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内容简介
序 我该如何活着？
第一章 你为什么活得这么累？
第二章 所有的累都是心累
第三章 人怎么才能活得不累？
第四章 不沉溺过去，不妄想未来
第五章 哪种性格的人活得最累？
第六章 烦恼从哪里来？
第七章 幸亏有苦累，才能知幸福
第八章 心不累的活法
