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《影响力 意志力 创新力》_姚映帆主编_13536039_9787119080482

【书名】:《影响力 意志力 创新力》
【作者】:姚映帆主编
【出版社】:北京:外文出版社
【时间】:2013
【页数】:422
【ISBN】:9787119080482
【SS码】:13536039

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内容简介

第一篇 影响力

第一章 神奇的影响力

第一节 需要影响力的理由

品读影响力之内涵

自身影响力的含义及其指导意义

领导者影响力的作用

第二节 非权力影响力

非权力影响力能体现个人能力

树立专家式影响力

第三节 影响力的进阶

提高影响力的基础——良好的人际关系

积极主动才能更好地拓展人脉

时刻保持良好形象

给对方留下好印象

第四节 树立个人品牌意识

个人品牌定位的目的——提高个人影响力

理性延伸个人品牌影响力

个人品牌影响力的重要性

打造个人品牌,规划成功人生

让自身身价升值

第二章 形象决定影响力

第一节 好形象带来更大的影响力

好形象是一种潜在资本

做一个看起来就很有影响力的人

打造适合自己的形象

第二节 第一印象尤为重要

第一印象犹如童贞

良好的教养至关重要

做个令人难忘的人

第三节 没有人喜欢不修边幅的人

没有良好的外表就很难有影响力

让得体的服装为你加分

搭配着装的技巧

着装注重稳健

轻便服装帮你放松心情

通过细节表现品位

第四节 尽情挥洒个性魅力

播种个性,收获命运

善待“对手”亦是人生智慧

助人即助己

做人应心怀宽容

第五节 用热情感染他人

热情——影响力的催化剂

热情可以影响人生

热情也是一种力量

热情能激活每一个细胞

有热情才会有收获

第六节 卓越的品质提升影响力

切忌空谈

做事果敢决断

第三章 先影响自我,再影响他人

第一节 表现出你的实力

你就是天生的领袖

努力增加自己的曝光率

懂得装神秘

学会为自己“造热”

入乡随俗

第二节 注重学习

不学习的人会被时代“抛弃”

决战之时,学会“偷艺”

挤一挤,时间总会有的

适者生存——人生的法则

第三节 积累阅历

阅历重于学历

把握影响力需积累社会经验

积累职业经验提升影响力

第四节 赢得赞同

苏格拉底的影响力秘诀

勇于承认错误

请他人与你合作

第五节 打动他人

笑出善意

热情叫出对方的名字

以己之长克他人之短

学会尊重他人

以自嘲化解尴尬

第六节 了解他人

了解他人的工作风格

了解他人的人格模式

了解他人的关爱策略

第七节 说服对方

选定说服氛围

选择说服时机

把握说服距离

运用说服表情

采用说服姿势

谨记说服手势

掌握说服声调

应该对症说服

第四章 左右影响力的法则

第一节 蝴蝶效应

及时将微小漏洞堵住

注意微不足道的动作

从蝴蝶扇动翅膀到龙卷风

第二节 互惠效应

互惠原理蕴藏着巨大力量

最好的礼物就是回报对方

换位思考亦能带来影响力

懂得退让,学会尊重

第三节 破窗效应

窗破了应该及时修补

做个第一时间的修理者

别使自己失去影响力

第四节 瞬间效应

让他人看到你的光芒

通过影响力识人

第五节 社会认同原理

影响力促进成功

让自己看起来更像成功者

伟大的影响力胜过伟大的产品

发挥自身优势

第五章 提高影响力的艺术

第一节 学会真诚地赞美

赞美可令人心情愉悦

赞美要富有新意

赞美≠拍马屁

适当的赞美会带来好效果

以赞美策略处理棘手的人际关系

懂得欣赏和赞美他人

把握赞美的尺度

赞美也要讲究新意

赞美他人应注意赞词

第二节 运用幽默的力量

运用幽默来摆脱尴尬

幽默的谈吐是法宝

用幽默的语言渲染气氛

借幽默的语言来打动人心

以幽默的语言来解决麻烦

以幽默的方式解决争执

通过幽默拒绝他人

靠幽默的语言进行建议

第三节 让交谈回味无穷

如何让人一见如故

怎样成功地与他人交谈

讨人喜欢的说话技巧

避开谈话的禁忌

让语言表达得多姿多彩

按需使用奉承话

怎样提高交谈效率

第四节 掌握批评的分寸

使用比喻巧妙批评

以提问形式批评他人

批评时学会正话反说

解决问题之良方——自我批评

以建议替代批评

让玩笑引出批评

批评应当适可而止

第五节 演讲——提高影响力的秘密武器

怎样说好演讲开场白

演讲需把握好分寸

怎样发表说服性演讲

使用简洁有力的演讲语言

形成独有的演讲风格

如何吸引听众注意力

演讲时的注意事项

怎样挑选演讲材料

注意结尾的精心设计

演讲时巧用对比

使用通俗易懂的演讲语言

提高应变力与控场能力

第六章 人脉影响力助你成功

第一节 提升你的人气

给大家一个喜欢你的理由

学会积极地表现自己

做一个受欢迎的人

第二节 让人脉发挥关键力量

注重言行,提高交际影响力

在助人之中赢取影响力

朋友帮你提升竞争力

第三节 让你备受欢迎的捷径

真诚为你赢得人脉

微笑令你更迷人

信誉是人际交往之基础

别斤斤计较个人得失

第四节 拓展你的职脉

于职场中搭建黄金人脉

适当表现自己,赢得上级青睐

做事须留有余地

好汉也需有人帮

第七章 不同情境中的影响力

第一节 家庭影响力

如何使婚姻更美满

学会善待家人

第二节 办公室影响力

营造和谐的同事关系

以相互帮助提升影响力

做受欢迎的同事

第三节 领导者影响力

成为有影响力的传播者

提高影响力的金钥匙——权力

用话语去影响他人

第四节 谈判影响力

谈判的影响是双向的

巧妙化解对峙局面

成功的谈判能成就双赢

第五节 危机中的影响力

妥善处理危机

妥善处理与下属的冲突

妥善处理危机助你增强凝聚力

果断地处理突发事件

第二篇 意志力

第一章 奇妙的意志力

第一节 意志力是潜藏的神秘力量

意志力——自我引导的力量

意志力的作用

意志力的六大特征

意志力训练

第二节 意志力是无往不胜的神奇力量

成功的保障——意志力

坚强的意志力量无穷

不可估量的决心的力量

第三节 意志力的三重角色

意志力是掌控身体的主人

意志力是掌控心智的统帅

意志力是道德的导师

第四节 意志力的三个要素

有明确的目的

自觉地采取行动

克服遇到的困难

第五节 意志过程的三个阶段

下定决心

树立信心

保持恒心

第二章 从意志力到意志品质

第一节 何谓意志品质

意志品质有哪些基本内涵

良好的意志品质能促进成功的到来

第二节 培养自我独立性

抛弃身旁的拐杖

走出属于自己的道路

独立自主才能成为生活的主角

第三节 训练果断决策力

果断决策力助你成功

别当“犹豫先生”

做人绝不优柔寡断

第四节 强化自制力

提高自制力的方法

自我控制使人变得更强大

自制可以打造卓越的人生

第五节 锤炼坚韧性

坚韧不拔方能成功

点石成金需要韧性

克服困难的利器——坚韧

第三章 磨炼意志力

第一节 激发强烈的欲望

想成功,先立志

成功意识产生成功磁场

努力成为2%的成功者之一

第二节 树立明确的目标

确立一个目标作为人生奋斗方向

要成功,先选好目标

怎样制订可行的目标

目标尽可能崇高

第三节 跨越挫折的栅栏

成功的基石——挫折

挫折能使人进步

化挫折为动力

第四节 走出逆境的沼泽

学会努力改变困境

身处弱势不气馁

让困难成为磨炼坚强性格的磨刀石

努力跨越阻碍

第五节 扭转失败的困局

从失败中找寻正确方法

别错入失败者的行列

正确面对成败得失

第六节 不断超越,不断进取

不断攀登更高的山峰

不断进取才能更好地实现自我价值

第四章 发挥意志力

第一节 意志力能激发生命潜能

让意志力激发潜能

充分调动你的潜能

学会释放潜能

第二节 意志力帮助智力发展

意志力能够促进智力发展

发掘并开拓创新能力

捕捉头脑中闪现的灵感

开发丰富奇妙的想象力

提高大脑的思考能力

打开记忆的宝库

第三节 意志力决定情商水平的高低

意志力可以决定情商水平

学会调控消极情绪

努力营造积极的心境

第四节 意志力提高个人效率

意志力可以提高个人效率

合理安排,提高效率

好钢用在刀刃上

第三篇 创新力

第一章 创新力铸就成功

第一节 走近创新力

什么是创新力

创新力是对现状的突破力

创新力即不走寻常路的魄力

第二节 创新力决定成败

创新创造奇迹

让创意开拓未来

想成功,那就换个角度看问题

创新不止,发展不断

创新改变命运

第三节 创新,时不我待

无处不在的创新

创新,突破困局的唯一出路

要么创新,要么被淘汰

当今社会是创新的社会

第二章 羁绊创新意识的思维定式

第一节 权威定式

勇于挑战权威

勇于质疑权威

别被权威牵着鼻子走

专家也会出错

第二节 经验定式

跳出经验的框子

做个不怕虎的初生牛犊

别笃信所谓“经验之谈”

经验也可能成为桎梏

告别经验

第三节 书本定式

书为我所用

走出专业知识的浅滩

尽信书则不如无书

切莫读死书

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行

第四节 从众定式

真理往往掌握在少数人手中

枪未必会打出头鸟

盲从的人注定被淘汰

过分屈服扼杀创新力

人云亦云未必是好事

第三章 激发创新潜能的三种情境

第一节 轻松氛围

在冥想中创新

在舒缓的环境里轻装上阵

让音乐激发创新潜能

第二节 良性暗示

良性暗示可创造奇迹

积极的自我暗示帮你发掘自身潜能

他人的鼓励能帮你打开一片天地

第三节 逆境激发

学会利用绝境创新

在绝境中力求创新

通过逆境,发现隐藏的潜能

第四章 保持唤醒创新意识的心态

第一节 积极心态

积极——创新的动力

进取心——让创新遍地开花

主动——追赶创新的脚步

第二节 乐观心态

乐观——指引创新的明灯

让豁达捕获创新

于逆境遥望创新之光

第三节 执着心态

执着——令人坚守创新

坚韧——创新之脊梁

再坚持一下,你就能创新成功

第四节 空杯心态

空杯才能装更多的水

放低自己可收获更多创新成果

虚心求知,武装自己

第五章 把握提升创新力的能力

第一节 观察力

观察力是一种可以培养的力量

让观察揭开创新的面纱

勤于观察才能发现新意

“眼睛”——创新的窗户

第二节 想象力

想象力——创新之源泉

学会设置想象中的标靶

不会想象,则难以创新

第三节 思考力

思考力——创新力的核心

勤于思考,善于创新

创造性思考能够缔造奇迹

问题——创新的导师

第四节 多元思维能力

多元思维令你的创意层出不穷

多元思维使人触类旁通

灵活运用思维,成就创新大业

第六章 培养提升创新力的习惯

第一节 习惯是提升创新力的风向标

改变习惯,实现突破

好习惯可以推进创新

坏习惯将会阻碍创新

第二节 培养好习惯,助推创新力

用行动力来证明创新力

不满足于现状,才能不断创新

勤奋——创新力的“风火轮”

第三节 别让坏习惯消磨了创新力

安于现状“锁”住创新力

依赖使人难以创新

轻言放弃会使创新远离自己

懒惰会磨损你的创新力

第四节 养成主动创新的好习惯

将创新变成你的好习惯

“整天想着去发现”,创新就在身边

把创新当作第一“意焦”

第七章 形成提升创新力的思维导图

第一节 质疑思维

打开学习之门的钥匙

怀疑带来新的开始

第二节 逆向思维

一种重要的创新能力——逆向思维

一种有效的解决方法——改变问题本身

巧妙尝试“反其道而行之”

第三节 发散思维

发散思维帮你开创无限空间

答案不止一个

曲别针究竟有多少用途

第四节 联想思维

借助联想思维,产生穿越时空的创意

运用对比联想产生新意

扣紧创新的套环——连锁联想

第五节 形象思维

使抽象概念变成生动的形象思维

灵活运用想象,不断探索新知识

第六节 侧向思维

侧向思维,化绊脚石为垫脚石

到侧面寻找突破口

学会“旁敲侧击”

第七节 简单思维

绝妙常常寓于简单中

别让简单的事复杂化

删繁就简,简单思考

第八节 灵感思维

让灵感催生科学发现和发明

由启示激发灵感

重视直觉,捕捉灵感

学会“抓拍”灵感

第九节 类比思维

类比是创新之路的引领者

神奇的形状类比法

第八章 主动提升创新力的行动方案

第一节 细节法

创新源于小的差异

把握创新就要抓住细节

第二节 组合法

创新的良方——组合

让优点组合缔造全新境界

第三节 模仿法

在模仿中超越

改进也能实现创新

创新性模仿即创新

第四节 团队合作法

让团结进发创新力量

让交流集结创新点子


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