（一）谈谈离退休老同志的职业道德&中顾委委员 中组部顾问 曾志

（二）七情过盛催人老，心底无忧寿年长&亚驴

（三）我学养生法的体会&谢大龄

（四）白居易的养生之道&亚驴

（五）适应改革新形势的要求积极做好退休职工的管理工作&平远县总工会

（六）老年心里探索&王捷步

（七）以花为“友”，陶情益寿&王望

（八）孤寡老人住院享晚年&王望

（九）姚雨平将军吊朱执信诗及谏陈烟明诗等&姚卿球

（十）老年健康第一关&何进梅

（十一）六叔公禁山&肖子军

（十二）黄庭坚巧对苏东坡&姚俊达

（十三）韩元勋即兴地名歌&石屈河

（十四）叶壁华女士新婚故事&曹士远

（十五）“溜”与“法”的诉讼&石屈河

（十六）卖笔者的故事&曹士远

（十七）解缙的故事&姚俊达

（十八）酒瓮石与饭箩山&肖子军

（十九）林冉古的故事&林振权

（廿）对联集锦&姚卿球

（廿一）民间谚语四则、民间歌谣&亚驴搜集整理

（廿二）抗日歌谣一则&姚俊达

（廿三）人生谚语&姚卿球

（廿四）城门角里寄伞&石屈河

（廿五）比？唐山还过衰&肖子军

（廿六）六百壮士拒顽敌，浩气长存子青营&张平

（廿七）乔装“押犯” 巧袭长田&曾宏

（廿八）老年人食疗防治方介绍&姚钢迈

（廿九）征稿启事&编者

（卅）简讯二则&编者

（卅一）会议简讯&编者

（卅二）离休乐&曾庆昌

（卅三）联欢晚会开场白

（卅四）退休吟&钟明远

（卅五）即兴感怀&余福贤

（卅六）民歌三首表心情&马火星

编后话&编者