Part 1学习版

趣味测试1：学习力

学习变被动为主动

上课不再走神

远离作弊的尴尬

迅速缩短文理差距

不再被荒废的时间

考前心事聊一聊

最有效的学习方法

爱好一定要坚持

不再想逃课

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经典自控力方法1 10分钟等待

Part 2心理版

趣味测试2：洞察心理

攀比之心不可取

强迫症大作战

勇于承担责任

认清面子问题

快快找回安全感

拜拜，嫉妒！

失败，别怕！

克服敏感、多疑

学会把握机遇

希望时时被关注

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经典自控力方法2 5分钟的绿色锻炼

Part 3情绪版

趣味测试3：情绪监控

竞争是公平的

对厌倦情绪say no！！！

不做野蛮女生

摆脱叛逆很简单

冲动是魔鬼

做一个简单快乐的女孩

控制好你的语言

侠义豪情

做自己最好

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经典自控力方法3冥想增强意志力

Part 4交友版

趣味测试4：人缘指数

收服野丫头

非礼勿言

团结才更有力量

化解友情危机

轻诺必寡信

她有了小秘密

朋友VS夹心饼干

正确面对暗恋

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经典自控力方法4 放松，恢复意志力储备

Part 5健康版

趣味测试5：健康等级

搞定经期小情绪

公主战痘记

夜猫的故事

节食减肥不可取

迷人的高跟鞋

爱上网聊的日子

被妈妈发现了

吸烟不利健康

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经典自控力方法5分泌多巴胺

Part 6礼仪版

趣味测试6：礼1仪之星

待客做客的那些事

小饭桌，大学问

“黑色幽默”开不得

别急着成熟

魔女电话控

公交车上

称谓的艺术

排队购物ING

倾听是美德

学会委婉拒绝

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经典自控力方法6“自控力肌肉”锻炼

Part 7理财版

趣味测试7：理财消费

购物狂的清单

床底下的毛绒玩具

什么是节约

不占“小便宜”

借钱还钱的问题

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经典自控力方法7“自我记录”量化理财