1 理想信仰篇：在青春中HOLD住精神家园

一、人生理想：可有可无？

二、热爱祖国：移民有何妨？

三、人生价值：平凡中彰显魅力？

四、信仰追求：理性还是盲目？

2 道德篇：在论争中重构道德

一、诚信：问价值几何？

二、见义勇为：“勇为”还是“巧为”？

三、亲情：遭遇良心的拷问？

3 健康篇：我的健康我做主

一、热爱生命：如何与健康同行？

二、放飞心情：你能让心灵轻舞飞扬吗？

三、我的大学：如何才能适应你？

4 学业篇：学不可以已

一、专业的冷与热：重要乎？

二、学习的系统性与实用性：冲突乎？

三、知识与能力：统一乎？

5 就业篇：长风破浪会有时

一、职业生涯：你有规划吗？

二、先“就业”还是先“择业”：谁能告诉我？

三、大学毕业我创业：可以吗？

6 交友篇：人生乐在相知心

一、交友天下：吾道不孤有法则？

二、大学恋爱：象牙塔里的必修课？

三、“情”朗人生：爱也是一种能力？

7 网络篇：在虚拟世界中保持本真

一、互联网时代：你会“拥网”直前吗？

二、网络文明：路漫漫其修远兮

8 文化篇：盛宴中的反思

一、传统文化：我们应该做些什么

二、大众文化：我们收获了什么？

三、校园文化：我们参与了什么？

9 法治篇：走向民主法治的新时代

一、民主参与，你参与了吗？

二、权利保障知多少？

三、依法治校：大学生被开除、退学，谁说了算？

10 国际篇：风起云涌话环球

一、国际关系，离我们有多远？

二、中国对外援助：打肿脸充胖子？

三、中国外交：韬光养晦战略思想已过时？

四、人民币升值：利乎？

五、欧债危机：谁来救赎？

11 家国篇：同心共筑中国梦

一、追梦：百年求索梦向何方？

二、析梦：何谓“中国梦”？

三、圆梦：青年如何行动？

参考文献

后记