一、第Ⅰ把位一个八度的练习

二、第Ⅰ把位两个八度的练习

三、第Ⅱ把位一个八度的练习

四、第Ⅱ把位两个八度的练习

五、第Ⅲ把位一个八度的练习

六、第Ⅲ把位两个八度的练习

七、第Ⅰ至第Ⅲ把位两个八度的练习

八、第Ⅳ把位一个八度的练习

九、第Ⅳ把位两个八度的练习

十、第Ⅴ把位一个八度的练习

十一、一条弦上一个八度的练习（第Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ把位）

十二、第Ⅴ把位两个八度的练习

十三、第Ⅵ把位一个八度的练习

十四、一条弦上一个八度的练习（第Ⅱ、Ⅳ、Ⅵ把位）

十五、第Ⅵ把位两个八度的练习

十六、三个八度的练习