上篇 静心

第一章 生命第一重要

凡事有度，适可而止

人无信不立

一诺重千金

人生不是“全选”的生活

知足就是最大的幸福

欲不除，如蛾扑灯

人生没有第二回

平平淡淡才是真

不靠占小便宜发家

功名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露

追求中也要有放下的勇气

人心不足蛇吞象

给欲望上一道锁

一屋不扫，何以扫天下

不把目光投注到他人的生活上

世上只有过不去的“心”

第二章 幸福靠自己创造

“心”永远不会嫌弃你

远离“看门狗”

人生没有绝对输赢

谦恭礼让是君子风范

逆境中更要看到希望

人生百味要靠自己品尝

私心杂念害人不浅

万丈高楼平地起

不要总是“求理解”

鼓空声高，人狂自大

施惠于人就是施惠自我

积极与消极的对决

利刃虽锋利但脆弱

没有最美的树叶

中篇 观心

第三章 宽容是做人最高的境界

有容乃大

不以物喜，不以己悲

忍让，行为才能高尚

宽容是最神奇的力量

以德报怨显心胸

不让1％的愤怒扩大成100％的仇恨

得饶人处且饶人

善用“面子”好办事

宽人多条路，伤人多堵墙

责人切戒尽言

不能改变他人，就改变自己

少事多福

让三分心平气和

少索取，多奉献

第四章 不和他人“较真”

人生只有三天

无畏无悔过一生

修补德行“破洞”

大事小事都要认真

顺与不顺都要感恩生活

抓住机遇不松手

坚守信念可以创造奇迹

一心不两用

低头才能看清脚下的路

打破“心理牢笼”

人情是交往的“利器”

上善若水

换个角度看问题

选对池塘钓大鱼

心净生智能，行善生福气

第五章 自律慎独修身

天知、地知、你知、我知

细节决定成败

德教为先，修身为本

桃李不言，下自成蹊

压力就是动力

善恶一念之间

弹簧拉紧是为了弹得更高

财富不是靠“占有”得来

心有多大，舞台就有多大

下篇 修心

第六章 心“健康”人就“健康”

不羡慕他人

人只能坐一把椅子

不存侥幸心理

使命让人有了责任感

有野心不是坏事

专注是成功的基石

保持平常心

不做“一根筋”

人生没有满分

给自己生命增值

放弃常常很重要

正确选择靠心智

第七章 “放下”才能快乐

心快乐，人就快乐

利人才会利己

做一片湖，不做一杯水

做好今天的“功课”

自知者明，知人者智

常给心房开窗透气

人生不能设限

不让“过眼烟云”在心头永留

没有永远混浊的河水

压力也是动力

不为打翻的牛奶哭泣

好心态胜过功利心

赢与输

既生于世，故安于斯

第八章 亲情、友情、爱情都要经营

爱情不是占有被占有的关系

天涯何处无芳草

婚姻“糊涂学”

为善、尽孝是人生的好美德

朋友之情要经营

守诺诚信是友情基础

患难之中见真情