第1章 初识电脑

1.1 电脑对我们意味着什么

1.1.1 电脑能用来做什么

1.1.2 老年人怎样学电脑

1.2 电脑的硬件设备

1.2.1 主机

1.2.2 显示器

1.2.3 鼠标和键盘

1.2.4 其他外部设备

1.3 电脑的连接方法

1.3.1 连接显示器和主机

1.3.2 连接电源

1.3.3 连接键盘和鼠标

1.3.4 连接音响设备

1.3.5 连接外设

1.3.6 连接网线

第2章 电脑的基本操作

2.1 怎样开机和关机

2.1.1 开机的方法

2.1.2 关机的方法

2.2 掌握鼠标的使用方法

2.2.1 鼠标的介绍

2.2.2 鼠标的握法

2.2.3 鼠标的操作

2.3 重启和注销电脑

2.3.1 重启电脑

2.3.2 其他操作

第3章 认识Windows XP系统

3.1 认识桌面

3.1.1 认识一下电脑的桌面

3.1.2 操作“开始”菜单

3.1.3 认识任务栏

3.1.4 改变桌面背景图片

3.1.5 修改屏幕分辨率放大桌面

3.1.6 调大屏幕内容

3.1.7 设置屏幕保护程序

3.1.8 怎样给电脑设置密码

3.2 认识窗口

3.2.1 Windows窗口的种类

3.2.2 窗口的组成

3.2.3 管理操作窗口

3.3 认识图标

3.3.1 排列窗口中的图标

3.3.2 图标的显示方式

第4章 认识与使用Windows 7操作系统

4.1 启动与退出Windows 7

4.1.1 启动Windows 7

4.1.2 退出Windows 7

4.2 认识Windows 7桌面

4.2.1 简洁的桌面

4.2.2 方便的“开始”菜单

4.2.3 全新的任务栏

4.3 管理桌面图标

4.3.1 显示系统图标

4.3.2 显示程序快捷方式

4.3.3 调整与排列桌面图标

4.4 使用“开始”菜单

4.4.1 从“开始”菜单启动程序

4.4.2 方便的搜索功能

4.5 任务栏详解

4.5.1 使用全新的程序按钮

4.5.2 自定义设置任务栏

4.5.3 定制通知区域图标

4.6 Windows 7窗口新体验

4.6.1 Windows 7窗口组成元素

4.6.2 学会使用窗口控制按钮

4.6.3 最大化、最小化和还原窗口

4.6.4 调整窗口大小与位置

4.6.5 多窗口切换

4.6.6 关闭窗口

第5章 轻松学习打字

5.1 认识键盘

5.1.1 键盘的组成

5.1.2 在键盘上手指的正确分工

5.1.3 使用金山打字通软件练习指法

5.1.4 指法练习注意事项

5.2 学会使用输入法

5.2.1 选择适合的输入法

5.2.2 QQ拼音的安装和设置

5.2.3 简便的输入法——拼音输入法使用技巧

5.2.4 容易理解的输入法——QQ笔画输入法

5.2.5 纸和笔的延伸——手写板输入文字

5.2.6 简便的输入法——鼠标输入文字

5.3 学会设置输入法

5.3.1 选择需要的输入法

5.3.2 将需要的输入法设为默认输入法

5.3.3 添加输入法到菜单中

5.3.4 从菜单中删除输入法

5.3.5 恢复输入法指示图标

5.3.6 在电脑上查字典

第6章 电脑好管家

6.1 电脑文件管理基础知识

6.1.1 文件和文件夹

6.1.2 电脑文件存储介质

6.1.3 了解文件和文件夹的结构

6.2 查看文件

6.2.1 通过“我的电脑”窗口查看文件

6.2.2 通过“资源管理器”查看文件

6.2.3 选择文件显示的方式

6.2.4 隐藏文件或文件夹

6.3 文件和文件夹操作

6.3.1 选择文件和文件夹

6.3.2 新建并重命名文件或文件夹

6.3.3 移动、复制和粘贴文件或文件夹

6.3.4 删除和还原

6.3.5 搜索文件

第7章 使用系统自带程序

7.1 实用的系统小工具

7.1.1 记事本

7.1.2 计算器

7.1.3 画图

7.2 轻松玩转Windows自带的小游戏

7.2.1 扫雷

7.2.2 纸牌

7.3 使用Windows Media Player播放器

7.3.1 播放自己喜欢的音乐

7.3.2 播放影片

第8章 愉快的上网漫游

8.1 连接互联网

8.1.1 几种主要的上网方式

8.1.2 创建网络连接

8.2 上网好助手——IE浏览器

8.2.1 打开浏览器

8.2.2 认识IE浏览器的操作界面

8.3 浏览网页很轻松

8.3.1 在地址栏中输入网址

8.3.2 通过IE菜单访问网页

8.3.3 访问超级链接

8.3.4 使用导航网页

8.3.5 网遍天下——强大的搜索引擎

8.4 收藏和保存有用的资料

8.4.1 收藏网页

8.4.2 保存网页

8.4.3 保存文字

8.4.4 保存图片

8.5 把网络上的资料下载到电脑里

8.5.1 使用IE浏览器下载资料

8.5.2 安装迅雷软件

8.5.3 使用迅雷下载资源

第9章 QQ的全面应用

9.1 使用文字聊天

9.1.1 安装QQ软件

9.1.2 申请QQ号码

9.1.3 添加好友

9.1.4 聊天和使用表情

9.1.5 QQ截图

9.2 语音视频真方便

9.2.1 语音聊天

9.2.2 视频聊天

9.3 QQ实用功能和设置

9.3.1 通过QQ给好友发送文件

9.3.2 设置自己的在线状态

9.3.3 修改自己的个人资料

9.3.4 查看消息记录

9.3.5 最小化和退出QQ

9.4 使用邮箱写信

9.4.1 什么是电子邮件

9.4.2 开通免费的QQ邮箱

9.4.3 登录邮箱并接收邮件

9.4.4 发送邮件

9.4.5 QQ邮件的其他操作

第10章 丰富的网络娱乐生活

10.1 网络个人空间

10.1.1 发表空间日志

10.1.2 可以随时使用的微博

10.1.3 网上也有农场

10.1.4 到QQ牧场做牧人

10.1.5 QQ中的餐厅

10.1.6 抢车位

10.2 热闹的游戏大厅

10.2.1 网路相逢练棋艺

10.2.2 麻将三缺一

10.2.3 玩牌斗智也不错

10.3 享受网络多媒体

10.3.1 听音乐

10.3.2 使用QQlive看电影

10.3.3 上网看最新的电视剧

第11章 逛逛论坛有收获

11.1 注册与登录论坛

11.1.1 在论坛中注册

11.1.2 登录论坛

11.2 遨游论坛

11.2.1 进入版块

11.2.2 发表帖子

11.3 自己做楼主

11.4 抢沙发的小技巧

第12章 博客——一个人的通讯社

12.1 开通自己的博客

12.1.1 开通博客

12.1.2 设置博客页面的个人风格

12.2 发表博客文章

12.2.1 设置博文分类

12.2.2 发表博文

第13章 信息便利生活

13.1 网上看书看报

13.1.1 网上寻书

13.1.2 网上阅读

13.1.2 网上看报

13.2 查看网上生活资讯

13.2.1 天气预报

13.2.2 电子地图

13.2.3 查询电话归属地

第14章 使用Windows图片和传真查看器查看图片

14.1 使用Windows图片和传真查看器查看图片

14.2 使用WinRAR压缩文件

14.2.1 压缩文件

14.2.2 使用WinRAR解压缩

14.3 使用Adobe Reader读电子书

14.3.1 安装Adobe Reader软件

14.3.2 使用Adobe Reader阅读PDF文档

14.4 使用暴风影音看电影

14.4.1 下载和安装暴风影音软件

14.4.2 使用暴风影音看电影

14.4.3 使用暴风影音看电视

14.5 使用光影魔术手修饰照片

14.5.1 安装光影魔术手

14.5.2 使用光影魔术手处理照片

14.5.3 给照片添加边框

14.5.4 制作证件照

第15章 保持电脑健康

15.1 使用杀毒软件和防火墙

15.1.1 安装360杀毒软件

15.1.2 全盘扫描，杜绝后患

15.1.3 构建电脑防火墙

15.2 优化电脑运行环境

15.2.1 电脑健康体检

15.2.2 彻底删除不需要的软件或程序

15.2.3 清理插件

15.2.4 清除垃圾文件

15.2.5 清理磁盘碎片