Part 01 找准穴位、按对脚，90％的病自己就能好

古法养生——足疗

一学就会的足底按摩常识

以足诊病，探知你身体的秘密

Part 02 神奇的足部反射区，人体自带的大药房

足底反射区

足内侧反射区

足外侧反射区

足背反射区

Part 03 不去医院、不吃药，“足”治百病

感冒

呃逆

头痛

耳鸣

牙痛

眩晕

贫血

腹泻

便秘

痔疮

Part 04 腰痛腿酸脖子僵，快向足底开药方

颈椎病

肩周炎

急性腰扭伤

慢性腰肌劳损

腰椎间盘突出症

坐骨神经痛

膝关节骨性关节炎

类风湿性关节炎

骨质疏松症

踝关节扭伤

Part 05 驱、补、通、调，慢性病从根治

慢性咽炎

慢性鼻炎

慢性胃病

哮喘

胆囊炎和胆石症

慢性肝炎和肝硬化

慢性肾炎

心脏病

尿石症

高血压

低血压

糖尿病

动脉硬化

甲状腺功能亢进症

肥胖症

盗汗

中风后遗症

Part 06 福从足下生，为你的爱人消除难言之隐

乳腺增生

月经不调

白带增多

盆腔炎

更年期综合征

不孕

不育

阳痿

遗精

性冷淡

前列腺增生和前列腺炎

Part 07 知“足”常乐不生病，养出健康好体质

醒脑提神，提升精力

提高听力，刺激听神经

畅通鼻道，预防鼻炎

补益肺气，增强免疫力

补心安神，益智健脑

补足血气，调理脾胃

养肾延年，充盛精气

瘦身塑形，健康减脂

附录 常见病足浴疗法