第一章 总论

中医对便秘的认识

便秘的病名

便秘的分类

便秘的病因病机

便秘与五脏的关系

便秘的辩证要点

便秘的论治原则

便秘的基础知识

便秘的概念

便秘的病因

便秘的分类

便秘的临床相关检查及诊断

第二章 便秘患者的中医养生方法概述

便秘的中医辨证分型及治疗

实秘

虚秘

常用的通便中草药

攻下药

润下药

峻下药

具有通便作用的其他中草药

常用的通便中成药

实秘

虚秘

便秘的食疗法

便秘的食疗原则

常见的通便食材

便秘的外治法

针灸疗法

穴位疗法

功法治疗

其他外治法

第三章 不同体质便秘患者的中医养生指导

便秘患者常见的中医体质类型

气虚质

阴虚质

气郁质

湿热质

气虚质便秘患者的中医养生指导

膳食调养

中药调养

药茶药膳调养

穴位按摩

阴虚质便秘患者的中医养生指导

膳食调养

中药调养

药茶药膳调养

穴位按摩

气郁质便秘患者的中医养生指导

膳食调养

中药调养

药茶药膳调养

穴位按摩

湿热质便秘患者的中医养生指导

膳食调养

中药调养

药茶药膳调养

穴位按摩

第四章 便秘常见合并症中医养生指导

便秘合并高血压

膳食调养

药茶药膳调养

便秘合并糖尿病

膳食调养

药茶药膳调养

便秘合并脑卒中

膳食调养

药茶药膳调养

附一 体质测评方法

附二 曙光医院治未病中心医生门诊信息