第一章：普天同庆，欢度春节

春节的起源

置办年货过大年

二十三，祭灶王

除旧布新“扫尘日”

年馍，一道温馨的印记

红彤彤的春联，红火火的年

扮靓记忆的年画与窗花

炸开欢颜的爆竹

恭请家堂，祭先人

接灶，一个神秘而庄重的仪式

合家欢聚的“年夜饭”

除夕守岁，迎福纳祥

拜年与“压岁钱”

春节的袅袅余音

第二章：火树银花，庆赏元宵

元宵节的由来

灯火璀璨赏花灯

妙趣横生猜灯谜

合家欢聚吃元宵

绚丽烟花映皎月

欢天喜地“闹社火”

捏面灯与“走百病”

占卜众事“迎紫姑”

“送孩儿灯”与“偷菜”

第三章：春龙抬头，五谷丰登

“龙抬头”的起源

迎龙、敬龙祈丰年

“打囤子”与驱虫避灾

第四章：清明风至，祭祖踏青

上巳、寒食与清明的渊源

慎终追远，扫墓祭祖

探春踏青好时节

插柳、戴柳辟凶邪

强身练胆打秋千

风筝，一个吉祥的精灵

喜庆好玩的“清明蛋”

植桑养蚕祭蚕神

第五章：粽艾飘香，端午升平

端午节的传说

激流奋进的龙舟竞渡

浸润在岁月里的粽香

蒲剑斩千妖，艾旗招百福

辟邪驱瘟的吉祥佩饰

悬挂“钟馗”与“驱五毒”

饮了雄黄、菖蒲酒，百病都远走

第六章：纤云弄巧，浪漫七夕

七夕节的浪漫传说

祭拜织女，一场美丽的盛会

乞一双巧手绣芳华

文人学子祭魁星

“观天河”与“听私语”

馨香的巧果与巧饼

第七章：中元之日，祭祖拯孤

七月十五，一个灵性的节日

追荐祖先，祭孤魂

河灯璀璨，照冥拯孤

第八章：月满中秋，吉祥团圆

源于祭月的中秋节

丹桂飘香，玩赏明月

甜美团圆吃月饼

祭月玩偶“兔儿爷”

绚丽多姿的中秋节习俗

第九章：人寿年丰，九九重阳

重阳节的由来

登高远眺避灾祸

驱除瘟疫佩茱萸

把酒赏菊益心神

重阳花糕飘香时

第十章：冬至阳生，数九消寒

祭天敬祖，冬至大如年

冬至节的饮食习俗

“九九歌”与“消寒图”

第十一章：粥香腊八，飞雪迎春

腊八节的来历

粥香飘溢，腊八美食

腊鼓声声催春到

附录：中国传统节日备览（农历）