上篇 六朝古都

百二山河，南诏大理古都探秘

丝路大理：千年古道 万客来邦

洱海祭歌，英雄时代的不朽史诗

大姓遗风，隐逸高士和名宦乡贤的民家心史

可怜千里志 目送暮山云：南中巨匠李元阳

妙香，点苍山麓的古寺群

下篇 圣境大理

点苍圣境

洱海琴声光影间

罗荃岛宇，照彻天心的明镜

洱海之民

在神灵的庇护下

喜洲白族民居建筑群

大理古城写春秋

千里寻梦，心灵故地的圣境之旅

但为一天大理人

蝴蝶泉，一部电影里的诗意流淌

味蕾大理

弓鱼之恋

后记