Part 1 走进花茶世界

花茶的起源和发展

饮用花茶须知

花茶常用搭配

花茶的冲泡要领

花茶的选择和保存

Part 2 上班族必备小茶包

美容养颜

勿忘我玫瑰茶

桃花百合柠檬茶

红巧梅玫瑰茶

纤体降脂

玳玳花茶

山楂荷叶消脂茶

玫瑰柠檬草茶

防辐射

黄芪茉莉花茶

酸枣仁白菊花茶

洛神菊花茶

护肝明目

决明子菊花枸杞茶

芍药花茶

枸杞菊花茶

提神醒脑

迷迭香菊花茶

柠檬薄荷茶

薰衣草柠檬茶

健胃消食

陈皮大枣茶

菊花普洱山楂茶

大麦茶

桑菊银花山楂茶

保护嗓子

罗汉果乌梅茶

金银花麦冬胖大海茶

荔枝薄荷绿茶

百合花香茶

舒缓压力

合欢菊花茶

玫瑰薰衣草茶

金银花蜂蜜茶

桂圆酸枣仁大枣饮

缓解痛经

大枣桂圆姜茶

玫瑰益母草调经茶

玫瑰郁金益母草饮

丹参红花陈皮饮

Part 3 上班族四季茶饮

春饮花茶，清淡调理

茉莉花茶

菊花茶

玫瑰花黑枣饮

茉莉花柠檬茶

红花茶

夏饮绿茶，祛湿防暑

荷叶菊花茶

薄荷茉莉花茶

金菊玫瑰花茶

双花山楂茶

金银花茶

秋饮青茶，防燥滋阴

百合花茶

桂花甘草茶

昆仑雪菊花茶

洋甘菊花茶

金盏花茶

冬饮红茶，滋养防寒

灵芝大枣茶

月季玫瑰红糖饮

山茱萸益智仁茶

核桃红茶

大枣枸杞茶

Part 4 不同体质的健康茶

阴虚体质

玉竹西洋参茶

西洋参三七茶

石斛枸杞茶

阳虚体质

人参花茶

桂圆人参茶

黄芪羊藿茶

气虚体质

黄芪党参枸杞茶

黄芪茶

党参白术茶

痰湿体质

枸杞茯苓红茶

姜糖茶

玉米须决明菊花茶

湿热体质

柠檬红茶

枸杞红茶

柴胡黄芩茶

血虚体质

当归红花饮

首乌菟丝子补骨脂茶

养血柔肝茶

血瘀体质

银杏叶川芎红花茶

丹参桃仁蜂蜜饮

泽兰大枣茶

气郁体质

茉香玫瑰茶

山楂陈皮茶

丹参山楂三七茶

Part 5 花茶喝出健康

头痛

黄菊花花茶

迷迭香花茶

口臭

桂花甘草姜茶

山楂乌梅甘草茶

感冒

陈皮姜丝茶

甘草桂枝茶

慢性胃炎

玫瑰佛手茶

红花活血茶

便秘

火麻仁茶

番泻叶茶

失眠

丹参枣仁安神茶

枣仁当归玉竹茶

健忘

薰衣草薄荷茶

迷迭香玫瑰茶