第一章 中国的养生茶文化：茶疗

中医茶疗的起源

中药茶的使用指南

常见的五类体质

茶包的概述

茶叶的选购及保存

饮茶禁忌

第二章 常见的基本茶材

绿茶

龙井茶

碧螺春

黄山毛峰

擂茶

信阳毛尖

茉莉花茶

庐山云雾茶

桂林毛尖

桂平西山茶

太平猴魁

都匀毛尖茶

紫阳茶

六安瓜片

开化龙顶

竹叶青茶

凌云白毛茶

无锡毫茶

兰花茶

龟山岩绿茶

安吉白茶

雨花茶

前岗辉白茶

敬亭绿雪

江山绿牡丹

临海蟠毫

径山茶

湘波绿茶

华顶云雾茶

婺源绿茶

恩施玉露

乌龙茶

凤凰单枞茶

铁观音

黄金桂

武夷岩茶

大红袍

冻顶乌龙茶

台湾乌龙

红茶

祁门红茶

滇红

九曲红梅茶

坦洋工夫

政和工夫

黄茶

蒙顶茶

霍山黄芽

君山银针

白茶

白牡丹

白毫银针

寿眉

黑茶

普洱茶

苦丁茶

花草茶

荷叶

枸杞子

菊花

胖大海

鼠尾草

山楂

肉桂

大枣

桑葚

益母草

人参

干姜

桂圆

板蓝根

冬虫夏草

仙草

车前草

绞股蓝

咸丰草

芝麻

紫苏

白茅根

松子

薏苡仁

杏仁

桂花

银杏

薰衣草

马郁兰

迷迭香

玫瑰

薄荷

马鞭草

茴香

菩提子

紫罗兰

玉竹

白花蛇舌草

金盏花

决明子

金银花

飞燕草

茉莉花

洛神花

爱尔兰之春

陈皮

夏枯草

香蜂叶

乌梅

放肆情人

清秀佳人

巴黎香榭

蓝色忧郁

欧陆风情

洋甘菊

出水芙蓉

倾国梦幻

减脂叶

粉红玫瑰花

欧石楠

柠檬草

玳玳花

紫屋魔恋

甜菊叶

苹果花

第三章 最适合女人喝的美容茶

苦瓜绿茶

玫瑰蜜枣茶

杏仁奶茶

麦冬茶

丁香茉莉茶

雪梨罗汉沙参饮

马鞭迷迭香茶

芦荟红茶

番茄玫瑰饮

绿豆菊花茶

玫瑰芙蓉茶

玉米须茶

红花茶

山楂荷叶茶

健身降脂茶

菠萝汁

玫瑰茄桃花茶

柠檬茶

玫瑰花甘菊茶

金盏花茶

松萝菊花茶

枸杞桂圆茶

姜黄陈皮绿茶

丹皮山楂麦冬茶

第四章 最适合女人喝的养生茶

人参红花红枣茶

糯米红茶

桂圆肉阿胶茶

参杞茶

阿胶茶

桂圆绿茶

白术茶

核桃红糖茶

桃花茶

山楂益母茶

二子延年茶

葡萄干枸杞子茶

麦冬桑叶贝母茶

二至茶

吉林参黑芝麻茶

第五章 最适合上班族喝的养生茶

丝瓜茶

菊芍茶

冰糖南瓜子茶

盐橘解酒茶

橘红牛蒡醒酒茶

杞菊茶

木瓜橘汁

陈皮决明子茶

枸杞子红茶

天麻川芎茶

黄芪茉莉花茶

酸枣仁白菊花茶

生脉补气茶

红枣茶

黄精茶

洋参果露茶

人参蜂蜜茶

花生速溶茶

银花决明子茶

柏仁蜜茶

阿胶葱蜜茶

青皮红花茶

桃花茶

香蜜茶

木槿花蜜茶

葱汁茶

菊花山楂茶

夏枯草茶

菊花枸杞子茶

合欢花柏子仁茶

合欢皮枸杞子茶

金橘叶茶

橘味海带茶

夏枯草丝瓜络茶

石菖蒲橘皮茶

第六章 最适合老年人喝的养生茶

红枣枸杞茶

绞股蓝茶

牛蒡茶

杜仲茶

玉竹山楂茶

淮山枸杞茶

女贞子茶

黑芝麻绿茶

益元养生茶

太子参茶

生脉茶

蒲公英龙井茶

桑葚决明菊花茶

桑叶茶

人参枸杞子茶

合欢黑豆茶

茉莉花茶

安神茶

红参枸杞子茶

柏子仁苁蓉茶

太子参银耳茶

茯苓柏子仁茶

西洋参柏子仁茶

西洋参生地茶

壮骨健身茶

当归地黄红枣茶

桑寄生茶

第七章 最适合三高人群喝的养生茶

西瓜叶花生红衣茶

菊花槐米茶

三子降脂茶

菊花决明山楂茶

山楂陈皮消脂茶

消导茶

丹参蜂蜜茶

香蕉茶

槐花茶

月季花茶

白菊花茶

桑麻葵子茶

荠菜茶

三花茶

扁豆葛根茶

白果薏苡仁茶

猪胰玉米须茶

番茄酸奶茶

草菇茶

金橘茶

苦荞茶

菊槐龙胆茶

玉米须冰糖茶

银菊双花茶

赤小豆冬瓜茶

石斛茶

百药煎茶

赤小豆洋参消渴茶

止消渴速溶茶

瓜皮荷叶茶

槐花山楂茶

第八章 常见病症的茶疗小偏方

感冒

桑菊茶

蒲公英茶

甘草茶

咳嗽

陈皮茶

乌梅茶

陈皮姜茶

无花果茶

咽炎

金银甘草茶

芦根茶

芦根蜜糖茶

复方乌梅茶

橄榄酸梅茶

化痰

银耳茶

萝卜茶

桂花橘皮茶

雪梨止咳茶

暑热烦躁

菊花普洱茶

三鲜茶

薄荷养生茶

藕茶

姜丝绿茶

龙井菊花茶

胃口不佳，消化不良

荷叶山楂茶

山楂槐花茶

山楂白术茶

风湿痛

川芎白芷茶

茴香茶

姜苏茶

水肿

冬瓜茶

薏米红茶

脾胃不适

黄芪红茶

薏米健脾茶

姜醋红糖茶

党参红枣茶

失眠，精神紧张抑郁

玫瑰普洱茶

莲心枣仁茶

枣仁人参茶

合欢花茶

头痛

苹果茶

柠檬茶

黄疸型肝炎

郁金甘草绿茶

上火，心烦气躁

山楂金银决明子茶

苦瓜蜜茶

鱼腥草茶

人参花茶

黄芪芦根牛蒡子茶

莲心甘草茶

阴虚燥热

麦冬百合茶

参斛茶

小便不畅

西瓜皮茶

鼻炎、流鼻血

辛夷花茶

腰肌劳损

芝麻红糖茶

贫血

大枣茶

大枣生姜红茶

桂圆茶

枣莲茶

四物茶

冠心病

香蕉蜂蜜茶

灵芝丹参茶

绿茶红花汤

山楂益母茶

檀香红花茶

参麦五味茶

高血压

杜仲红茶

杜仲绿茶

龙胆花茶

龙胆茶

桑寄生茶

玉米须茶

菊槐茶

绿茶番茄汤

金菊茶

菊花罗汉茶

天麻绿茶

苦丁桑叶茶

降压茶

丹参佛手冰糖饮

蚕头花茶

四花茶

三花茶

钩藤绿茶

山楂菊花茶

番茄茶

松萝菊花茶

天麻茶

苹果皮蜜茶

地骨皮茶

钩藤天麻茶

葛根茶

心悸

茶树根茶

附子甘草茶

莲子茶

心肌炎

山楂丹参茶

三根茶

通脉茶

低血压

升压茶

水肿

冬瓜皮蚕豆壳茶

萝卜玉米须茶

第九章 五脏保养的茶疗小偏方

清心降火茶

蒲金花茶

莲心甘草茶

黄连枣仁茶

健肝养肝茶

黑豆枸杞子茶

和肝茶

白芍茶

四君子茶

鸡内金茶

太子参甘草茶

润肺理气茶

西洋参石斛茶

柿茶

桑菊杏仁茶

温肾壮阳茶

鹿茸茶

淫羊藿茶

双仁茶

沙苑子茶