第一部分 筋膜松解的基础入门

第1章 筋膜松解简介

筋膜的元素

影响筋膜的各种条件

筋膜松解的概念

筋膜松解与其他按摩形式的对比

筋膜松解的益处

筋膜松解疗程

结束语

简答题

第2章 初步评估

客户咨询

病史

身体评估

结束语

简答题

第3章 准备与沟通

禁忌证

设备和房间的准备

正确的人体力学结构

心理准备

治疗师与客户的沟通

筋膜松解的效果与反应

结束语

简答题

第二部分 筋膜松解的应用

第4章 触诊与身体评估

触诊评估

组织的运动性、移动性和滑动性

牵引与按压

皮肤捏提法

回弹法

结束语

简答题

第5章 筋膜松解的技术方法

如何应用各种筋膜松解技术

交叉手放松

纵向轴放松

按压放松

横断面放松

筋膜松解与筋膜回弹

技术组合

结束语

简答题

第三部分 应用筋膜松解技术

第6章 交叉手放松

腿部技术

手臂技术

躯干技术

头部与颈部技术

结束语

简答题

第7章 纵向轴放松

仰卧位牵引

俯卧位牵引

双侧位牵引

相对侧和侧卧位牵引

结束语

简答题

第8章 按压放松

软组织按压技术

关节按压技术

结束语

简答题

第9章 横断面放松

骨盆底放松技术

横膈膜技术

胸廓入口技术

关节 横断面技术

结束语

简答题

第10章 筋膜松解

筋膜对损伤做出的反应

松解过程

筋膜松解给客户的感觉是什么？

筋膜松解给治疗师的感觉是什么？

结束语

简答题

第11章 筋膜回弹

回弹过程

将回弹作为一种增强工具

筋膜回弹给客户的感觉是什么？

筋膜回弹给治疗师的感觉是什么？

结束语

简答题

第四部分 筋膜松解的方案与管理

第12章 组合技术和高级技术

筋膜体位放松技术

组合技术

瘢痕组织直接放松技术

结束语

简答题

第13章 筋膜松解治疗方案

个人治疗方案

强化治疗方案

多治疗师协作方案

家庭护理方案

结束语

简答题

简答题答案

参考文献

照片索引

作者和译者介绍