第一部分 人生的初步轨迹

好好学习

停课闹革命

怀梦参军

第二部分 我的军旅生涯

新兵训练

从通讯员做起

在后进连当指导员

随主任啃硬骨头

重返索伦老团队任政委

我的两个决心

人性化管理建设团队

严抓打麻将整顿风气

注重思想作风建设

涌现出很多典型

搞好两业

电影《索伦河谷的枪声》

解散老团队依依不舍

追踪800万元“黄豆案”及善后工作

六十七师工作、南京陆军指挥学院学习

黑龙江预备役师及大兴安岭任军分区政委

第三部分 做好思想工作就是做人

坚持德才品格

规定铁的纪律

思想工作无小事

带好独生子女兵

要把后进兵当成宝

选拔干部有讲究

重视复员和转业问题

人要不断学习才进步

和平时期边防执勤

为战士站岗

领导的艺术

第四部分 笑看风云我的父亲母亲

我的爱情

我的家属

我的兄弟姐妹

退休生涯

战友情谊

学习太极拳

去了大学