前言

作者简介

如何学习心理学：学习这本书的一些技巧

第1章 心理学简介

心理学的世界

科学方法

心理学的目标

探索心理学的历史根基

构造主义

机能主义

心理学的“变脸”

心理学的流派

行为主义

精神分析

人本主义心理学

认知心理学

进化心理学

生物（生理）心理学

社会文化观点

心理学观点与折中模式

对理论和研究的思考

评价理论

评估研究

描述性研究方法

自然观察和实验室观察

个案研究

调查研究

相关法

实验法

实验和假设检验

自变量和因变量

实验组和控制组

实验研究偏差的来源

实验法的局限性

心理学研究的被试

心理学研究中的被试相关偏差

保护被试的权利

动物在研究中的使用

工作中的心理学家

心理学专家

主修心理学

总结与回顾

关键术语

章末测验

第2章 生物和行为

神经细胞和神经递质

神经元的结构

神经元间的交流

神经递质：神经元的信息员

神经递质的种类

人类神经系统

中枢神经系统：脊髓

中枢神经系统：后脑

中枢神经系统：中脑

中枢神经系统：前脑

周围神经系统

进一步了解脑

大脑的组成

大脑半球

额叶

顶叶

枕叶

颞叶

人一生的脑

成人脑部的性别差异

探索脑的奥秘

脑电图和微电极

电子计算机断层扫描和核磁共振成像

PET扫描、fMRI和其他的图像技术

内分泌系统

基因和行为遗传学

遗传法则

行为遗传学

总结与回顾

关键术语

章末测验

第3章 感觉和知觉

感觉的过程

绝对阈限和差别阈限

换能与适应

视觉

眼睛

视觉和大脑

色觉

色觉理论

听觉

声音

耳

听觉理论

听力丧失

其他感觉：嗅觉、味觉、触觉和平衡觉

嗅觉

味觉

触觉

痛觉

平衡和运动

知觉原则

知觉组织

深度知觉

运动知觉

令人困惑的知觉

影响知觉的因素

注意

先验知识

社会知觉

不寻常的知觉经验

总结与回顾

关键术语

章末测验

第4章 意识状态

什么是意识

意识观点的变化

文化和非常规意识状态

生理节律

生理节律的生物基础

生理节律的破坏

昼夜节律和神经系统障碍

睡眠

人为什么要睡觉

睡眠类型：非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠

睡眠周期

快速眼动睡眠和记忆

睡眠差异

睡眠剥夺

睡眠障碍

梦

梦的内容

释梦

冥想和催眠

冥想

催眠

精神药物

药物怎样影响大脑

兴奋剂对行为的影响

抗抑郁药对行为的影响

致幻剂对行为的影响

药物滥用的风险和保护性因素

药物成瘾

草药方和营养剂

总结与回顾

关键术语

章末测验

第5章 学习

经典条件反射：最初的观点

巴甫洛夫和经典条件反射

经典条件反射的过程

改变条件反射

约翰·华生和情绪条件作用

经典条件反射：当代的观点

认知观点

生物学倾向

日常生活中的经典条件反射

经典条件反射的影响因素

操作性条件反射

桑代克和效果律

操作性条件反射的过程

强化

强化模式

影响操作性条件反射的因素

惩罚

逃避和回避学习

操作性条件反射的应用

认知学习

顿悟学习

潜在学习和认知地图

观察学习

从媒体中学习

总结与回顾

关键术语

章末测验

第6章 记忆

人类记忆的结构

信息加工方法

感觉记忆

短时记忆

长时记忆

记忆的本质

记忆任务的三种类型

系列位置效应

情境和记忆

记忆重建

日常生活中的记忆

闪光灯效应和摄影式记忆

记忆和文化

目击证词

关于被压抑的记忆的争议

生物学与记忆

海马体和海马区

神经元的变化和记忆

激素和记忆

记忆丧失

遗忘

艾宾浩斯和针对遗忘的第一次实验研究

遗忘的原因

增强记忆

总结与回顾

关键术语

章末测验

第7章 认知、语言和智力

认知

推理

表象

概念

决策

问题解决

人工智能

语言

语言结构

语言和思维

学习第二语言

动物交流

智力

智力的本质

智力测量

良好测验的要求

钟形曲线

天才

智力障碍

学习障碍

解释认知能力中的差异

智力的遗传性

智力：固定的还是可变的？

种族和智商

文化、智力和成就

超越智力

情绪智力

创造力

学者综合征

总结与回顾

关键术语

章末测验

第8章 儿童发展

发展心理学：基本原理和方法论

发展心理学中具有争议性的问题

研究发展变化的方法

胎儿发育

胎儿发育中的重要事件

胎儿的行为

影响胎儿发育的负面因素

婴儿期

反射和动作的发展

感觉和知觉的发展

学习

气质

依恋

父子关系

皮亚杰的认知发展理论

图式：认知发展的基础

皮亚杰的认知发展阶段理论

对皮亚杰贡献的评价

认知发展的其他途径

维果茨基的社会文化理论

信息加工方法

语言发展

语言发展的顺序

关于语言发展的理论

学会阅读

社会化发展

父母在社会化过程中扮演的角色

同伴关系

电视是一种社交媒介

文化和儿童发展

总结与回顾

关键术语

章末测验

第9章 青少年期和成年期

毕生发展观

埃里克森的社会心理发展理论

同一性危机

繁殖

青少年期

青春期

认知发展

道德发展

亲子关系

同辈群体

成人初显期

成年早期和成年中期

生理变化

智力

大学的影响

成年期的生活方式

成年晚期

成年晚期的生理变化

成年晚期的认识改变

阿尔茨海默病，最普遍的智力衰退

成年晚期的社会化发展与适应性

赡养老人的文化差异

死亡和临终

总结与回顾

关键术语

章末测验

第10章 情绪与动机

动机的基础

动机的组成部分

动机的类型

动机的生理学原理

动机的行为主义和社会认知原理

马斯洛需要层次理论

两个原始驱力：渴和饥饿

口渴

内部或者外部饥饿的触发机制

解释体重的不同

减肥的策略

饮食障碍

理解情绪

解释情绪的组成

情绪理论

情绪与大脑

情绪表达

情绪的范围

面部表情的发展

面部表情的普遍性

情绪表达的文化规则

情绪，一种交流方式

检测谎言的艺术和科学

情绪体验

面部反馈假说

情感体验中的性别差异

情绪和认知

爱

总结与回顾

关键术语

章末测验

第11章 人类的性和性别

性、性别和性别规则

生理性别

心理性别

性别角色发展的早期理论

性别角色的多维分析

性别图式理论

进化论

性别差异

关于性别差异的思考

认知能力

社会行为与人格的性别差异

性态度和性行为

性态度和性行为的影响因素

性欲望和性唤起

性取向

性取向的定义

对待男女同性恋的社会态度

男女同性恋的恋爱关系

性功能障碍

性欲障碍

性唤起障碍

性高潮障碍和性交疼痛

性传染病

细菌性性传染病

病毒性性传染病

获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）

总结与回顾

关键术语

章末测验

第12章 压力与健康

压力的来源

生活事件：大和小

日常琐事和进步

冲突与控制力

工作场所中的压力

灾难性事件

种族歧视和压力

社会经济地位和压力

应对压力

塞里和一般适应综合征

拉扎勒斯关于压力的认知学说

应对策略

健康和疾病

健康和疾病的两种理论

冠心病

癌症

免疫系统和压力

个人因素会降低压力和疾病的影响

性别与健康

种族和健康

生活习惯和健康

吸烟与健康

酒精滥用

日常饮食

锻炼

替代疗法

总结与回顾

关键术语

章末测验

第13章 人格理论和人格评估

精神分析理论

意识、前意识、潜意识

本我、自我和超我

性心理发展阶段

评价弗洛伊德的贡献

新弗洛伊德理论

人本主义理论

两种人本主义理论

自尊

特质理论

早期特质理论

五因素理论

五因素的来源和稳定性

文化和人格特质

社会认知理论

情境论与特质论之争

交互决定论

自我效能和控制点

人格评估

观察、访谈和评定量表

人格量表

投射测验

总结与回顾

关键术语

章末测验

第14章 精神障碍

精神障碍的定义

什么是异常

精神障碍的分类

解释精神障碍

精神障碍的患病率

焦虑症

惊恐发作、广场恐惧症、恐慌症

广泛性焦虑症和恐惧症

强迫症

心境障碍

重度抑郁症

文化、性别和抑郁症

双相障碍

解释心境障碍

种族、性别、年龄和自杀行为

精神分裂症

年龄、性别、精神分裂症

精神分裂症的阳性症状

精神分裂症的阴性症状

精神分裂症的类型

解释精神分裂症

躯体形式障碍及解离症

躯体形式障碍

解离症

人格障碍

人格障碍的特点

人格障碍的类型

儿童时期的精神障碍

广泛性发育障碍

注意缺陷多动障碍

总结与回顾

关键术语

章末测验

第15章 治疗方法

领悟疗法

心理动力疗法

人际关系疗法

人本主义疗法

格式塔心理疗法

关系疗法

婚姻疗法

家庭治疗

团体治疗

行为疗法

建立在操作条件作用基础上的行为矫正技术

建立在其他学习理论上的行为疗法

认知疗法

理性情绪行为疗法

贝克的认知疗法

生物医学疗法

药物疗法

针对儿童和青少年的精神类药物

电休克疗法

精神外科

对这些治疗方法的评价

治疗方法之间的关系

选择治疗师

文化敏感和性别敏感疗法

总结与回顾

关键术语

章末测验

第16章 社会心理学

社会知觉

印象形成

特质

吸引力

吸引力影响因素

外表吸引力

浪漫和相配

顺从、服从和屈从

顺从

服从

屈从

群体影响

社会助长

社会懈怠

社会角色

态度和态度改变

态度

认知失调

说服

亲社会行为

帮助的理由

旁观者效应

攻击性

攻击性的生理因素

其他影响攻击性的因素

攻击性社会学习理论

性侵犯

偏见和歧视

偏见和歧视的根源

偏见在减少吗？

总结与回顾

关键术语

章末测验

附录 A 统计方法

描述性统计

集中趋势测量

用表格和图表来描述数据

变异性测量

正态曲线

相关系数

推断性统计

统计显著性

附录 B 工作中的心理学

人事心理学

招聘员工

员工培训与发展

评估员工

组织心理学

管理方法

领导力

工作场所的多样性

人因心理学

工作场所设计

工作生活质量运动

答案

术语表

参考文献

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