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内容简介
1 科学心理学
1心理学的定义及其历史起源
心理的心理学界定
心理学是研究人类行为的科学
心理学的历史视角
2当代心理学研究取向
生物学取向
行为主义取向
心理动力取向
人本主义取向
认知主义取向
进化论取向
社会文化取向
当代7种取向的总结与归纳
3心理学的科学研究方法
4心理学研究的类型
描述性研究
相关研究
实验研究
三类研究的应用
5研究样本与背景设置
研究样本
研究情境
6研究伦理
伦理学指导
动物作为研究被试的伦理问题
价值取向在心理学研究中的作用
7学习心理学，了解自我
日常生活中的心理学
把心理学作为“你的科学”来学习
总结
关键术语
自我测试
2 大脑与行为
1神经系统
神经系统的特点
神经系统中的路径
神经系统的组成
2神经元
特定的细胞结构
神经冲动
突触和神经递质
神经网络
3大脑的结构及其功能
研究者如何研究大脑和神经系统
大脑是如何组织的
大脑皮层
大脑半球和裂脑研究
大脑功能的整合
4内分泌系统
5脑损伤、可塑性与修复
大脑的可塑性和修复能力
脑组织移植
6遗传与行为
染色体、基因和DNA
遗传学研究
基因和环境
总结
关键术语
自我测试
3 感觉与知觉
1我们如何感知世界
感觉和知觉的过程与目的
感受器和大脑
阈值
感知感官刺激
感觉适应
2视觉系统
视觉刺激与眼睛
大脑的视觉处理
颜色视觉
形状知觉、深度知觉、运动知觉和知觉恒常性
3听觉系统
声音的本质以及我们的体验
耳朵的构造和功能
听觉理论
大脑中的听觉加工
声音定位
4其他的感觉
皮肤感觉
化学感觉
动觉和前庭觉
总结
关键术语
自我测试
4 意识状态
1意识的本质
意识的定义
意识和大脑
心理理论
意识水平
2睡眠和梦
生物节奏与睡眠
我们为什么需要睡眠？
清醒和睡眠的阶段
整个生命周期中的睡眠
睡眠与疾病
睡眠障碍
梦
3精神药物
精神药物的使用
精神药物的类型
4催眠
催眠的本质
对催眠的解释
催眠的应用
5冥想
正念冥想
大脑的冥想状态
开始冥想
总结
关键术语
自我测试
5 学习
1学习的类型
2经典性条件反射
巴甫洛夫的研究
人类世界的经典性条件反射
3操作性条件反射
操作性条件反射的定义
桑代克的效果律
斯金纳操作性条件反射的方法
塑造
强化的原则
应用行为分析
4观察学习
5学习的认知因素
有目的的行为
顿悟学习
6学习中的生理、文化和心理因素
生理制约
文化影响
心理因素的制约
总结
关键术语
自我测试
6 记忆
1记忆的本质
2记忆的编码
注意
加工水平
精细加工
意象
3记忆的存储
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
4记忆的提取
系列位置效应
提取线索和提取任务
提取的特例
5遗忘
编码失败
提取失败
6记忆科学对学习与生活的启示
组织、编码、复述和提取课程内容
自传体记忆与人生故事
保持记忆敏锐
总结
关键术语
自我测试
7 思维、智力和语言
1心理学的认知革命
2思维
概念
问题解决
推理和决策
批判性和创造性的思维
3智力
测量智力
基因和环境对智力的影响
智力的极限
多元智能理论
4语言
语言的基本属性
语言和认知
生物和环境对语言的影响
语言的毕生发展
总结
关键术语
自我测试
8 人的发展
1探索人的发展
发展心理学的研究方法
遗传和教养如何影响发展？
早期经历对我们的生活有影响吗？
遗传、教养和你自己
发展的三大领域
2生理发展
产前的生理发展
婴儿期和儿童期的生理发展
青春期的生理发育
成年期的生理发育
3认知发展
童年期到成年期的认知发展
成年期的认知发展
4社会情感发展
婴儿期的社会情绪发展
埃里克森的社会情感发展理论
5性别发展
生理学与性别发展
性别发展的认知方面
社会情感经验与性别发展
对遗传与教养的重新审视：John/Joan案
6道德发展
柯尔伯格的理论
对柯尔伯格的批判
社会情感背景下的道德发展
7死亡、临终和哀伤
恐惧管理理论：对死亡的文化保护
Kubler-Ross的死亡阶段论
Bonanno的哀伤理论
寻找死亡的真实意义
8积极发展是终身过程
总结
关键术语
自我测试
9 动机与情绪
1动机理论
进化论取向
驱力降低理论
最佳唤醒理论
2饥饿与性
饥饿的生物学
肥胖
性的生物学
性的认知、感觉/知觉因素
性的文化因素
性行为与性取向
3超越饥饿和性：日常生活中的动机
马斯洛的需要层次理论
自我决定理论
内部动机与外部动机
自我调控：成功地追求目标
4情绪
情绪的生理因素
情绪的认知因素
情绪的行为因素
情绪的社会文化因素
情绪分类
情绪的适应性功能
5动机与情绪：追求幸福感
关于幸福感的生物因素
幸福感追求中的阻碍
幸福感的活动和奋斗目标
总结
关键术语
自我测试
10 人格
1心理动力学取向
弗洛伊德的精神分析理论
心理动力取向的批评者与修正者
对心理动力学观点的评价
2人本主义的观点
马斯洛的取向
罗杰斯的理论
对人本主义观点的评价
3特质论
特质理论
人格五因素模型
对特质理论的评价
4人格与生活故事的观点
默里的人格理论
身份的生活故事取向
对生活故事法的评价以及相似的观点
5社会认知观点
班杜拉的社会认知理论
米歇尔的贡献
对社会认知观点的评价
6生物学观点
人格与大脑
人格与行为遗传学
对生物学观点的评价
7人格测量
自我报告测验
投射测验
其他人格测评方法
总结
关键术语
自我测试
11 社会心理学
1社会认知
人际知觉
归因
作为社会对象的自我
态度
2社会行为
利他主义
攻击行为
3社会影响
从众和服从
群体影响
4群际关系
群体认同：我们与他们
偏见
群际关系的促进方法
5亲密关系
吸引力
依恋
爱
亲密关系模型
总结
关键术语
自我测试
12 心理障碍
1定义和解释异常行为
异常行为的三个标准
文化、情境与异常行为的意义
心理障碍的理论取向
异常行为的分类
2焦虑障碍及相关障碍
广泛性焦虑障碍
惊恐障碍
特定恐惧症
社交焦虑障碍
强迫症
与强迫症相关的障碍
创伤后应激障碍
3情感和情绪障碍
抑郁症
双相情感障碍
自杀
4进食障碍
神经性厌食症
神经性暴食症
神经性厌食症与神经性暴食症：原因和治疗
狂食症
狂食症：原因和治疗
5分离性障碍
分离性失忆症
分离性身份障碍
6精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的原因
7人格障碍
反社会型人格障碍
边缘型人格障碍
8与污名作斗争
污名的后果
战胜污名
总结
关键术语
自我测试
13 心理治疗
1生物疗法
药物治疗
电休克疗法
精神外科
2心理治疗
精神动力学疗法
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
疗法的整合
3社会文化方法与心理治疗
团体治疗
家庭和夫妻治疗
自助支持团体
社区心理卫生
文化视角
4心理治疗的有效性
心理治疗有效性研究
心理治疗对健康的益处
有效心理治疗的共同主题
总结
关键术语
自我测试
14 健康心理学
1健康心理学和行为医学
生物心理社会模型
心理与身体的联系
2做出积极的生活改变
行为改变的理论模型
阶段改变理论模型
3有效改变生活的资源
动机
社会关系
宗教信仰
人格特征
4为了更健康的心理（与身体）：控制压力
压力及其阶段
压力与免疫系统
压力与心血管疾病
压力与癌症
认知评价与压力应对
成功的应对策略
压力管理方案
5为了更健康的身体（与心理）：你的行为决定你的生活
进行身体活动
健康饮食
戒烟
安全的性行为
6心理学与美好的生活
总结
关键术语
自我测试
附录A遨游神经系统和大脑
附录B自我测试答案
