播种人的工作日历 春

播撒种子，编织生活

小小农田与小小果园

播种吧、植树吧、培育果树吧

聊聊种子

红茶的自给自足

春天的野草吃起来

Taneko驾到

成为谷相村弟子。食物的自给自足，做味噌

真帆的『怎么了怎么了』事件

稻稻啃稻秧

我的农家饭

播种人的工作日历 夏

小小果园的喜人馈赠

家鸡与我

缝制农装裤

小狗稻稻；新弟子来到谷相村

穿上防虫的柿染衣服，与昆虫为伴

支起蚊帐的夏日生活

村民自建路与山中兽道

喝流动的水：从小河引水至Love me农场

化身为栗子的稻稻

我的针线工作

播种人的工作日历 秋

自制豆腐吃起来

采集森林的赠礼——蜂蜜

学习丹田呼吸法，成为播种人、太阳人、树人

丰衣足食·缝制亚洲农民服装·农田赠礼之经济论

谷相村的稻米真好吃

糯糯汪和阿田喵

与森林共生的人：晴一先生的橡子之谜

动人心魂的美丽手作

我的农家饭

播种人的工作日历 冬

祭拜山神烧柴窑

用祛寒健康法温暖度日

小小佛像，小小土偶，祈祷之心

生火的快乐，与薪柴一起过温暖生活

生活与月亮相伴，身体与月亮相连

梦中策马游西藏

种子神、种子市

今年担任谷相村祭神执事

制作米曲

为栉郎爸爸盖房子①生命的循环骨碌骨碌

为栉郎爸爸盖房子②栉郎爸爸的谷相村生活开始了！

我的祛寒健康法

种下心灵之树：猴面包树之旅

做针线、煮饭、耕种，时而旅行——不丹之旅

冬天是增魂的季节：冲绳之旅

西藏拉萨之旅

屋久岛之旅：访山尾三省的家

鹿儿岛之旅：访菖蒲学园

高知县的宝物——去有机市场逛一逛

高知县的礼物——牧野植物园①

高知县的礼物——牧野植物园②

高知县的礼物——可磨可修的土佐刀具

高知县的宝物——我钟爱的店铺

后记 偏僻山村里的生活①

后记 偏僻山村里的生活②