上编

第1篇 开放高地篇

1.1 深圳：从追赶时代到引领时代

1.2 海南：从边陲海岛到国际旅游岛的华丽蜕变

1.3 浦东：从窗口到试验田——改革开放先行者

1.4 青岛：从“青岛样板”到“国际化＋”

特写：青岛市民家庭记账本上的中国改革开放40年

1.5 厦门：蝶变密码

1.6 雄安：改革开放新高地

第2篇 乡村变迁篇

2.1 小岗村：精神地标

特写：“红手印农民”严宏昌

2.2 大寨村：春风又绿虎头山

2.3 华西村：从“样本”走向转型

2.4 向阳乡：改革第一乡的腾飞

第3篇 城镇变迁篇（一）

3.1 唐山：崛起奇迹见证“中国力量”

3.2 大连：东北开放龙头的巨变

3.3 中关村：从电子一条街到“中国硅谷”

3.4 兰州：改头换“面”40年

3.5 喀什：守住原生态绽放新容颜

第4篇 城镇变迁篇（二）

4.1 墨脱：“莲花秘境”告别高原孤岛之“路”

4.2 茅台镇：千年古镇添新机

4.3 濮院镇：毛衫时尚小镇的“时尚转型”

4.4 义乌：从“鸡毛换糖”到“全球电商”

4.5 安亭镇：从归震川旧里到“中国汽车第一镇”

下编

第5篇 经济改革篇

5.1 中国走向世界：打开国门搞建设

特写：外贸“晴雨表”——广交会见证的外贸发展史

5.2 从计划经济到市场经济

5.3 资本市场：从试验田到建设资本市场强国

第6篇 科技创新篇

6.1 科技强国之路：从“第一生产力”到“第一动力”

6.2 制造强国之路：从“中国制造”到“中国创造”

6.3 航天科技：走向世界航天强国

6.4 海洋科技：从油气资源开发到建设海洋强国

6.5 网络通信：信息化的巨变

特写：40年通信方式变迁

第7篇 圆梦工程篇

7.1 公路：40年筑路奇迹

7.2 铁路：从“绿皮车”到“子弹头”

特写：从墙上“驶出”的火车

7.3 桥梁：华丽的时空跨越

第8篇 社会民生篇

8.1 教育变迁：从恢复高考到建设教育强国

8.2 医疗变迁：从“赤脚医生”到“健康中国”

8.3 消费变迁：从票证到支付宝

8.4 车轮上的变迁：从生活必需品到共享经济的载体

第9篇 文化休闲篇

9.1 阅读·学习

特写：40年的学习热

9.2 观看·艺术

9.3 时尚·流行

9.4 婚礼·幸福

第10篇 生态文明篇

10.1 碧水长流：治污

10.2 青山不老：护绿

特写：三代人与一片沙

10.3 绿色之路：生态富民

特写：余村——从“靠山吃山”到“两山”实践

10.4 美丽中国：书写新的“绿色传奇”

后记