第1章 职业规划要趁早，提前准备很重要

1.1职业规划与其三要素

1.2职业规划不能犯上拖延症

1.3职业规划差异导致了学习过程的差异

1.4职业规划，从了解自己开始

1.4.1 MBTI职业性格测试

1.4.2小F的MBTI职业性格测试

1.4.3霍兰德职业兴趣测试

1.4.4小F的霍兰德职业兴趣测试

1.5用SWOT，再次定位自己

1.6应该制订多长时间的职业规划

1.6.1短期职业规划

1.6.2中期职业规划

第2章 攻下“寻找实习”＋“筛选职位”的堡垒

2.1尽早开始实习的好处

2.1.1丰富知识，从“材”变“才”

2.1.2从“才”开始，捷足先登

2.1.3发挥吸引力定律的最大效应

2.2实习渠道直通车：一脉二动三投递

2.2.1第一类：人脉型

2.2.2第二类：活动型

2.2.3第三类：平台型

2.3校园招聘那些事儿

2.3.1校园招聘和社会招聘有什么不同

2.3.2了解校招信息

2.4行业不同，选择不同

2.4.1选择外企还是私企

2.4.2大企业还是小企业

2.5分清职位主次，远离孤岛职位

2.5.1认识主角业务和配角业务

2.5.2从“销售和财务”斟酌主角业务和配角业务

2.5.3遇到了“孤岛职位”，跳槽也不能解决问题

“她”的传奇应聘实习经历

第3章 高颜值简历炼成方法

3.1实习经历＋个人能力=你的简历

3.1.1将实习经历突显到简历中

3.1.2个人能力鉴定表

3.2写简历前先读懂JD

3.2.1 JD中的岗位职责

3.2.2 JD中的任职资格

3.3用论文的思维写简历，面试电话接到手软

3.3.1以论文的思维写简历

3.3.2英文简历同样需要论文思维

3.4三份简历，三套装备

3.4.1根据专业写简历

3.4.2“鸭子理论”式写简历，突出优势

3.5系统优化，升级简历形式

3.5.1一张A4纸

3.5.2字体字号的统一

3.5.3格式的排版

3.5.4性别标注：写还是不写

3.5.5照片不等于照“骗”

3.5.6中英文简历相对称

3.6“一键美颜”提升简历颜值

小Y的个人简历

第4章 HR大神们，收下我的简历吧

4.1选择HR邮箱，而不是企业邮箱

4.1.1了解不同的投递方式

4.1.2选择你的私人邮箱

4.2投递对的简历

4.2.1设计求职信和附件发送简历的格式

4.2.2设计正文发送简历的格式

4.2.3洞悉HR工作规律

4.2.4避开简历早、晚高峰

4.3网申——大学生求职的重要途径

4.3.1参加宣讲阶段

4.3.2准备笔试（含测评）阶段

4.3.3网申不可怕，网申细节才可怕

4.4内推——求职者的绿色职业通道

4.4.1站在求职者角度的内推形式

4.4.2站在企业角度的内推形式

4.5线下投递简历——HR与你的第一次亲密接触

4.5.1线下投递简历的好处及注意事项

4.5.2令我印象深刻的求职者

邮件投递、内推、线下投递，你属于哪一种？

第5章 打造完美的面试形象

5.1见HR——根据应聘职业选着装

5.1.1职业套装不是首选

5.1.2金融行业和互联网行业的着装选择

5.1.3男士面试着装百搭

5.1.4女士面试着装百搭

5.2男士着装细节：领带、皮带、袜子和鞋子的选择

5.2.1领带

5.2.2皮带

5.2.3袜子

5.2.4鞋子

5.3女士着装细节：面试皮带、袜子和鞋子的选择

5.3.1皮带

5.3.2袜子

5.3.3鞋子

5.4配饰风格一定要与服装匹配

5.4.1文件包/手提袋

5.4.2手套和围巾

5.4.3首饰

5.4.4香水

5.5女士，请束起你的长发

5.5.1头饰搭配

5.5.2适当使用定型产品

5.5.3选择合适的发型

5.5.4发色与肤色相吻合

5.6气质，是“妆”出来的

5.6.1化妆三大标准

5.6.2“素颜主义”也应化妆

5.7 5分钟面试礼仪助力面试形象

5.8做足面试准备，提高面试质量

你的面试形象，打造好了吗？

第6章 职场练兵场——搞定面试官

6.1面试时，你对面的HR在想什么

6.1.1自我介绍三部曲

6.1.2看透面试官或者HR的想法

6.2结构化面试与半结构化面试

6.2.1定义与目的

6.2.2运用STAR原则对待结构化面试

6.3视频面试与电话面试也需要重视

6.3.1视频面试

6.3.2电话面试

6.4如何准备英文面试

6.4.1英文面试流程

6.4.2英文面试第一轮：笔试＋自我介绍

6.4.3英文面试第二轮：重要问题作答

6.4.4英文面试第三轮：宏观类问题

6.5如何在“群面”中脱颖而出

6.5.1“群面”流程早知道

6.5.2“群面”技巧早知道

6.5.3“群面”案例分析

联合利华的AI面试

第7章 完美避开面试陷阱

7.1激将类陷阱

7.2诱导类陷阱

7.3挑战类陷阱

7.4测试类陷阱

7.5“请君入瓮”式语言陷阱

一网打尽，巧妙回答面试问题

第8章 来自幸福的烦恼——选Offer

8.1避开陷阱后，Offer砸到头

8.2 Offer太多也是甜蜜的负担

8.3口头Offer非正式Offer

8.4关注内涵：Offer的细则

8.4.1职位信息

8.4.2薪资待遇

8.4.3户口

8.4.4编制

8.4.5股票期权

8.4.6其他事项

8.5把签约当作一种仪式

8.5.1签三方协议的你

8.5.2你手中的报到证

8.5.3签Offer的小F

8.6违约之前，你是否找准了人生的定位

8.6.1自动离职与辞职的区别

8.6.2处理好违约金相关赔偿

8.6.3有时候方向比努力更重要

英文Offer早知道

第9章 职场新人，你准备好了吗

9.1从学生到职场人的角色转变

9.1.1心态的转变

9.1.2八小时，真的很重要吗？

9.2职场心理学：企业中的职场心理原则

9.2.1首因效应

9.2.2跷跷板互惠原则

9.2.3白金法则

9.2.4刺猬法则

9.3玩转职场生存法则，收获工作正能量

史蒂夫·乔布斯的用人黄金法则

后记