第一章 幸福的起点：从缘起开始看世界

缘何不幸福

了悟真相

幸福的善业

第二章 幸福的道路：智慧、破执与永恒

渡河之喻

应无所住而生其心

此岸之苦

苦之生灭

幸福的三条道路

第三章 幸福的方法之一：戒定慧『三学』

戒杀与轮回

众生平等

五根本戒

幸福的次第

第四章 幸福的方法之二：八正道

依止于『正见』

言行之正道

聚精定神

不可懈怠

第五章 幸福的方法之三：菩萨行

小乘与大乘

慈悲

『度』与『摄』

学习

给予的幸福

第六章 幸福的心境：禅

拈花微笑

华林奇葩

即心即佛

空明之境

附录 自然本真，厚德大度——黄旗观音古寺方丈释自度法师简介