一、急救、逃生常识

NO.1 正确呼叫“110”报警电话

NO.2 正确呼叫“119”火警电话

NO.3 正确呼叫“122”交通报警电话

NO.4 正确呼叫“120”医疗急救电话

NO.5 9619：五类火灾隐患可举报

NO.6 高速公路上呼叫救援记住三个电话

NO.7 野外求救常用信号（一）：S.O.S

NO.8 野外求救常用信号（二）：烟火信号

NO.9 野外求救常用信号（三）：旗语

NO.10 野外求救常用信号（四）：反光信号

NO.11 野外求救常用信号（五）：地面标志

NO.12 野外求救常用信号（六）：应急电波

NO.13 野外危险地常见标志信号

NO.14 船舶遇险常用求救信号

NO.15 街头遇抢劫如何紧急应对？

NO.16 寒潮自我防护

NO.17 大雾天气自我防护

NO.18 大风天气自我防护

NO.19 沙尘天气自我防护

NO.20 台风天自我防护

NO.21 冰雹突降自我防护

NO.22 常见的空气重污染预警及防护

NO.23 地震自救四大常识

NO.24 地震被困自救指南

NO.25 三角空间可助地震脱险

NO.26 山体滑坡逃生指南

NO.27 雪崩逃生指南

NO.28 沼泽流沙逃生指南

NO.29 落水逃生指南

NO.30 意外踩踏防范指南

NO.31 踩踏事故自救指南

NO.32 室内防雷小知识

NO.33 户外防雷小知识

NO.34 动车的八处紧急事故设施

NO.35 地铁的五处紧急事故按钮

NO.36 海上遇险逃生指南

NO.37 民航客机逃生指南

NO.38 公交车突燃逃生指南

NO.39 卧铺大巴追尾逃生指南

NO.40 卧铺大巴翻车逃生指南

NO.41 车辆落水逃生指南

NO.42 高速公路上爆胎紧急处理

NO.43 汽车自燃紧急处理

NO.44 暴雨天行车安全指南

NO.45 宠物抓咬紧急处理

NO.46 毒蛇咬伤巧预防

NO.47 毒蛇咬伤紧急处理

NO.48 蜜蜂蜇伤紧急处理

NO.49 蜱虫叮咬紧急处理

NO.50 蚂蟥咬伤紧急处理

NO.51 蝎子蜇伤紧急处理

NO.52 小扭伤紧急处理

NO.53 出鼻血紧急处理

NO.54 上消化道出血紧急处理

NO.55 休克紧急处理

NO.56 落枕自疗小方法

NO.57 踝关节扭伤紧急处理

NO.58 夏季游泳注意事项

NO.59 游泳抽筋别惊慌

NO.60 溺水紧急处理

NO.61 烧伤、烫伤家庭处理五大误区

NO.62 居家急救小贴士

NO.63 家庭急救禁止事项

NO.64 煤气中毒紧急处理

NO.65 家庭燃气泄漏紧急处理

NO.66 鞭炮炸伤眼部紧急处理

NO.67 错误的处理伤口方式

NO.68 咽喉异物堵塞紧急处理

NO.69 冻伤紧急处理

NO.70 校园火灾自救指南

NO.71 家庭火灾逃生“三字诀”

NO.72 轻度烧伤的家庭护理

NO.73 触电事故的临床表现

NO.74 触电急救“八字方针”

NO.75 六类不能用水扑灭的火灾

NO.76 电梯下坠自救指南

NO.77 索道事故自救指南

NO.78 高速公路上前车急刹紧急应对

NO.79 四类常用灭火剂

NO.80 森林火灾自救指南

NO.81 井下作业事故自救指南

NO.8 2遇不明放射源紧急应对

NO.83 化学品灼伤眼睛紧急处理

NO.84 断肢紧急处理

NO.85 宝宝噎食紧急处理

NO.86 五种伤口不能贴创可贴

NO.87 皮肤晒伤紧急处理

NO.88 脚磨起泡紧急处理

NO.89 缓解水土不服的方法

NO.90 吃错五种药的催吐方法

NO.91 误饮洗涤剂紧急处理

NO.92 农药中毒紧急处理

NO.93 打嗝紧急处理

NO.94 鱼刺鲠喉紧急处理

NO.95 辨别中风的“FAST”法则

NO.96 中风的家庭急救须谨慎

NO.97 毒蘑菇中毒紧急处理

NO.98 醉酒者的紧急处理

NO.99 旅途中腹泻可吃大蒜救急

NO.100 河豚中毒家庭紧急处理

二、饮食安全常识

NO.101 养生谣言巧辨别

NO.102 养生谣言（一）：食物相克

NO.103 养生谣言（二）：致癌

NO.104 保健食品不是药，购买要看“蓝帽子”

NO.105 虚假保健食品十大“坑老”骗局

NO.106 五招识别“瘦肉精”猪肉

NO.107 五招鉴别“地沟油”

NO.108 居民健康膳食结构建议

NO.109 少吃主食更健康吗？

NO.110 多菜少饭并不健康

NO.111 谨防甜蜜陷阱

NO.112 糖分摄入必须控制

NO.113 白开水是最好的饮料

NO.114 运动饮料有损牙齿健康

NO.115 不吃早餐的大危害

NO.116 早餐两宜、两不宜

NO.117 早餐应该吃什么？

NO.118 晚餐应该怎么吃？

NO.119 合理饮食才能减肥

NO.120 饭后“八不急”

NO.121 饭后勿立即剧烈运动

NO.122 运动后不宜大吃肉、鱼、蛋

NO.123 高血压患者饮食“五少三多”

NO.124 纯天然食品就一定安全吗？

NO.125 不必对食品添加剂谈虎色变

NO.126 食品添加剂的主要作用

NO.127 科学用盐小知识

NO.128 几种常见营养强化食盐

NO.129 定期吃无盐餐更健康

NO.130 心血管疾病患者如何限盐

NO.131 炒菜时味精要晚放

NO.132 当心“美味综合征”

NO.133 吃太辣影响人体免疫力

NO.134 食用油怎么吃才健康

NO.135 食用油使用注意事项

NO.136 饮茶四忌

NO.137 咖啡一天不宜超两杯

NO.138 适量饮酒保平安

NO.139 六类人不宜饮酒

NO.140 谨防自制药酒中毒

NO.141 几种不宜下酒的菜

NO.142 牛奶越浓越好吗？

NO.143 喝了牛奶腹泻怎么办？

NO.144 饮用酸奶须注意

NO.145 吃钙片不如多喝牛奶

NO.146 别把豆浆当水喝

NO.147 豆浆没煮熟千万别喝

NO.148 鸡蛋生吃坏处多

NO.149 六种鸡蛋不能吃

NO.150 四类人不宜多吃鱼

NO.151 死蟹有毒吃不得

NO.152 多禽少畜护心脏

NO.153 不熟的肉类易致多种疾病

NO.154 海鲜好吃，但要适量

NO.155 吃贝壳类食物要“三防”

NO.156 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水

NO.157 哪些人不宜吃海鲜

NO.158 吃海鲜不宜配啤酒

NO.159 虾皮是最好的补钙食品吗？

NO.160 夏天吃得越“冰”越易中暑

NO.161 您知道“瓜子病”吗？

NO.162 煲汤虽好，也要适当

NO.163 挑对时间吃对水果

NO.164 蔬果忌用白酒消毒

NO.165 四招清除蔬菜农药残留

NO.166 水果吃多了照样胖

NO.167 一次吃太多荔枝谨防“荔枝病”

NO.168 四类人要少吃或不吃桃子

NO.169 慎食“怪物草莓”

NO.170 为什么吃菠萝前要泡盐水？

NO.171 酒糟味甘蔗可致人死亡

NO.172 少吃不易见到的蔬菜和水果

NO.173 四种蔬果的皮不宜食用

NO.174 别信“看虫眼买菜”

NO.175 绿叶蔬菜不宜长时间焖煮

NO.176 吃姜的五大禁忌

NO.177 香菇不宜洗得“太干净”

NO.178 红薯吃多了为什么“烧心”？

NO.179 不吃发芽的土豆

NO.180 新鲜黄花菜烹调不当易中毒

NO.181 豆角不熟透不能吃

NO.182 慎食野菜，谨防祸从口入

NO.183 请注意有毒性的蜂蜜

NO.184 几种不宜放入微波炉的食品

NO.185 多吃果冻损健康

NO.186 阿胶真的补血吗？

NO.187 当心“人参滥用综合征”

NO.188 没事就喝板蓝根损伤脾胃

NO.189 拒绝甲醛上餐桌

NO.190 尽量不吃松花蛋

NO.191 未腌透的酸菜不要吃

NO.192 远离路边摊

NO.193 “保质期”“保存期”区别大

NO.194 别让食品干燥剂成“定时炸弹”

NO.195 方便面不宜经常食用

NO.196 只要煮沸就可以消毒吗？

NO.197 小心“冰箱腹泻”

NO.198 贪食“猎奇”安全隐患大

NO.199 吃火锅不当易得病

NO.200 多吃这十三种超级食物，让您健康长寿

三、居家安全常识

NO.201 地产商不会告诉您的三大售楼“骗局”

NO.202 定金、订金大不同

NO.203 买二手房谨防五个陷阱

NO.204 新房收房五大注意事项

NO.205 怎样预防电信诈骗？

NO.206 花样翻新的电信诈骗（一）：“您有一张传票”

NO.207 花样翻新的电信诈骗（二）：“您的账户资金异常变动”

NO.208 花样翻新的电信诈骗（三）：“您乘坐的航班取消了”

NO.209 花样翻新的电信诈骗（四）：“您中奖了”

NO.210 花样翻新的电信诈骗（五）：“猜猜我是谁”

NO.211 花样翻新的电信诈骗（六）：“向您推荐十大牛股”

NO.212 花样翻新的电信诈骗（七）：电信积分兑换现金

NO.213 花样翻新的电信诈骗（八）：冒充亲友

NO.214 花样翻新的电信诈骗（九）：考试诈骗

NO.215 花样翻新的电信诈骗（十）：无抵押贷款

NO.216 上门推销花样多，辨别真伪要“四查”

NO.217 网上购物防骗窍门

NO.218 网络购物“三大警惕”

NO.219 网络借贷注意事项

NO.220 谨防网络贷款骗局

NO.221 网络贷款“后遗症”多

NO.222 ATM取款安全防范措施

NO.223 陌生人敲门，未成年人怎么应付

NO.224 绑架，未成年人如何预防

NO.225 朋友圈里晒生活，安全吗？

NO.226 网上支付安全指南

NO.227 微信安全使用小窍门

NO.228 家庭防盗常识

NO.229 家庭安全用电常识

NO.230 超期使用的家电存在安全隐患

NO.231 电动车充电安全小提示

NO.232 电器“童锁”知多少

NO.233 正确使用微波炉

NO.234 使用电热毯时勿折叠

NO.235 预防可怕的“手机爆炸”

NO.236 电热水壶使用注意事项

NO.237 电磁炉辐射有害吗？

NO.238 节能灯含汞别恐慌

NO.239 电视机也要防“中暑”

NO.240 空调省电小妙招

NO.241 定期清洗消毒空调，拒绝“空调肺”

NO.242 冰箱储物越少越省电吗？

NO.243 冰箱冷冻能力并非越大越好

NO.244 使用加湿器不当反致肺炎

NO.245 洗衣机不用时要断水断电

NO.246 冰箱、电视别用同一插座

NO.247 怎样挑选电源插座

NO.248 煤气泄漏时切记不可开关电灯

NO.249 手机电池使用注意事项

NO.250 秋冬季节几招防静电

NO.251 居民生活用气常自查

NO.252 用完气即关阀门是好习惯吗？

NO.253 节省燃气小窍门

NO.254 家庭燃气泄漏常见原因

NO.255 燃气热水器安全使用守则

NO.256 如何保养煤气灶

NO.257 燃气灶的火别开得太小

NO.258 天然气是臭的吗？

NO.259 家庭防火小妙招

NO.260 食盐——灭火应急小帮手

NO.261 莫让一次性打火机成“炸弹”

NO.262 家庭厨房火灾预防守则

NO.263 别把“火患”买回家

NO.264 发胶用时须小心

NO.265 手持氢气球是“定时炸弹”

NO.266 冬季取暖防“低温烫伤”

NO.267 居家怎样预防宝宝烫伤

NO.268 警惕油烟综合征

NO.269 三招告别厨房油烟危害

NO.270 六步去除厨房重油渍

NO.271 酒能消毒碗筷吗？

NO.272 您家的餐具安全吗？

NO.273 您家的筷子干净吗？

NO.274 高温油炸别用不粘锅

NO.275 千万别用生锈铜锅

NO.276 慎用不锈钢餐具

NO.277 室内放对花草，让人神清气爽

NO.278 不要在家种植有毒花草

NO.279 有毒塑料袋巧分辨

NO.280 真的有“零甲醛”家具吗？

NO.281 隐藏在衣服中的杀手

NO.282 老人在家防跌倒十大守则

NO.283 造成失眠的几个坏习惯

NO.284 小心“化妆性眼病”

NO.285 认识塑料制品底部标志

NO.286 日常口腔护理误区

NO.287 “二郎腿”跷出来的病

NO.288 睡前用电脑的几个危害

NO.289 别把虫子拍死在身上

NO.290 不宜洗澡的五种情况

NO.291 与宠物“亲密接触”时防抓咬

NO.292 如何远离铅中毒

NO.293 妥善储藏家庭常用药

NO.294 家庭常用药安全隐患（一）：买药不分OTC

NO.295 家庭常用药安全隐患（二）：用药不看说明书

NO.296 家庭常用药安全隐患（三）：重复用药

NO.297 家庭常用药安全隐患（四）：过分迷信抗生素

NO.298 家庭常用药安全隐患（五）：不按量服药

NO.299 家庭常用药安全隐患（六）：不按时服药

NO.300 家庭常用药安全隐患（七）：使用过期药品

四、办公、生产安全常识

NO.301 求职避开这些“套路”

NO.302 求职谨防黑职介

NO.303 与用人企业签订合同时要“三看”

NO.304 合法直销和非法传销有本质区别

NO.305 几招辨别传销组织

NO.306 误入传销组织如何自救

NO.307 大学生暑期工常见六大骗局

NO.308 大学生暑期工怎么找

NO.309 网上兼职骗局（一）：打字员

NO.310 网上兼职骗局（二）：淘宝刷单

NO.311 网上兼职骗局（三）：网店加盟

NO.312 网上兼职骗局（四）：微商

NO.313 网上兼职骗局（五）：朋友圈投票、点赞

NO.314 网上兼职骗局（六）：利用某平台漏洞赚钱

NO.315 网上兼职骗局（七）：网络赚钱培训

NO.316 网上兼职骗局（八）：有偿注册、体验、挂机

NO.317 网上兼职防骗指南

NO.318 社保有用吗？

NO.319 讨薪也要讲技巧

NO.320 加班费如何计算？

NO.321 不能拒绝的四种加班

NO.322 加班费发放六大陷阱

NO.323 值班、加班大不同

NO.324 我国法定节假日全知道

NO.325 四招摆脱“节日综合征”

NO.326 试用期常见十大陷阱

NO.327 舒服的办公坐姿未必好

NO.328 安全乘坐电梯须知

NO.329 安全乘坐自动扶梯须知

NO.330 午睡还是“误睡”

NO.331 电脑族的六大困扰

NO.332 电脑对皮肤有伤害

NO.333 三步轻松挥别“电脑肌”

NO.334 什么是“鼠标手”

NO.335 四招自测“鼠标手”

NO.336 正确摆放电脑，预防“电脑病”

NO.337 企业能否监控员工网络聊天记录？

NO.338 警惕手机成瘾

NO.339 别用酒精清洁打印机

NO.340 禁止吸烟，远离“二手烟”

NO.341 五种“职业胃病”的预防与对策

NO.342 给“蜘蛛人”的安全忠告

NO.343 安全色知多少

NO.344 电工色知多少

NO.345 不能签的七类劳动合同

NO.346 事实劳动关系的十五条证据

NO.347 女职工禁忌职业

NO.348 女职工长期从事第四级体力劳动的危害

NO.349 什么是商业秘密？

NO.350 构成商业秘密的三个要件

NO.351 员工工资属于商业秘密吗？

NO.352 跳槽，您准备好了吗？

NO.353 上下班途中遇事故受伤都算工伤吗？

NO.354 不能认定为工伤的三种情形

NO.355 生产安全事故等级

NO.356 哪些工种必须持证上岗

NO.357 常见的职业禁忌证

NO.358 办公室防火“五注意”

NO.359 办公室细菌“聚集地”（一）：电话

NO.360 办公室细菌“聚集地”（二）：电脑键盘

NO.361 办公室细菌“聚集地”（三）：大门

NO.362 办公室细菌“聚集地”（四）：计算器

NO.363 办公室细菌“聚集地”（五）：地毯

NO.364 如何预防职业病

NO.365 防止手损伤导致职业中毒

NO.366 高温作业人员需要补充的营养

NO.367 什么是生产性毒物？

NO.368 油漆对相关作业人员的危害

NO.369 爆破作业注意事项

NO.370 夜班工作者如何保健

NO.371 空气中的有害物质分类

NO.372 办公室安全须知

NO.373 职场防性骚扰

NO.374 登高作业“十不准”

NO.375 树立六大安全生产观念

NO.376 安全生产“四不伤害”

NO.377 安全生产“三宝”：安全帽、安全带、安全网

NO.378 安全带使用“八不准”

NO.379 危险化学品储存场所安全须知

NO.380 安全标签保化学品安全流通

NO.381 容易引起爆炸的粉尘有哪些

NO.382 办公室防摔小知识

NO.383 办公室潜伏“杀手”（一）：小文具

NO.384 办公室潜伏“杀手”（二）：复印纸

NO.38 5办公室潜伏“杀手”（三）：桌子

NO.38 6办公室潜伏“杀手”（四）：低音噪声

NO.387 “过劳死”的职场误区（一）：值得加班

NO.388 “过劳死”的职场误区（二）：不把工作带回家

NO.389 “过劳死”的职场误区（三）：放飞自我

NO.390 摆脱工作压力的几个方法

NO.391 办公室常见污染及污染源

NO.392 经常对电脑后护眼的误区

NO.393 缓解眼部疲劳小窍门

NO.394 哪些属于高温作业

NO.395 高温作业为什么会中暑

NO.396 高温作业怎样预防中暑

NO.397 高温作业中暑处理方法

NO.398 为什么供应给高温作业人员的清凉饮料中要加盐？

NO.399 四种常见教师职业病

NO.400 教师职业病防治方法

五、出行安全常识

NO.401 街头骗局（一）：扫二维码送礼品

NO.402 街头骗局（二）：“献爱心”

NO.403 街头骗局（三）：分钱

NO.404 街头骗局（四）：假古董

NO.405 街头骗局（五）：象棋残局

NO.406 街头骗局（六）：无人认领的快递

NO.407 街头骗局（七）：充值优惠

NO.408 街头骗局（八）：全免费美容体验

NO.409 非机动车防盗指南

NO.410 机动车防盗指南

NO.411 察言观色识别扒手

NO.412 三招防“碰瓷”

NO.413 遇到“碰瓷”怎么办

NO.414 列车旅客防盗指南

NO.415 公交乘客防盗指南

NO.416 过马路时，莫把红绿灯当儿戏

NO.417 倒车时“看不见”的隐患

NO.418 正确的倒车方法

NO.419 安全使用安全气囊

NO.420 正确系扣安全带保安全

NO.421 亲子踏青安全指引

NO.422 春运安全出行提醒（一）：提前准备，尽早出门

NO.423 春运安全出行提醒（二）：明确规定，禁品勿带

NO.424 春运安全出行提醒（三）：进站候车，管好财物

NO.425 春运安全出行提醒（四）：检票进站，不要拥挤

NO.426 春运安全出行提醒（五）：乘坐火车，财物看好

NO.427 汽车涉水时安全驾驶技巧

NO.428 走夜路被尾随怎么办？

NO.429 坐飞机其实很安全

NO.430 登机前要做的安全准备

NO.431 飞机遇险哪个座位生存率最高？

NO.432 自驾游安全常识

NO.433 户外运动的安全常识

NO.434 登山十大注意事项

NO.435 登山安全指南

NO.436 哪些人不适合登山

NO.437 旅游常备几种药

NO.438 安全出行喝“对”水

NO.439 夏季出行防中暑小贴士

NO.440 防晕车注意事项

NO.441 做好准备再进入高原地带

NO.442 克服高原反应的几点建议

NO.443 旅馆入住安全须知

NO.444 网友有风险，见面须谨慎

NO.445 教孩子防拐（一）：直观说明“不可以”

NO.446 教孩子防拐（二）：耐心引导“对或错”

NO.447 教孩子防拐（三）：模拟练习“骗小孩”

NO.448 看清诱骗儿童的三大套路

NO.449 文明观看足球比赛

NO.450 安全乘坐索道

NO.451 铁路道口安全指南

NO.452 野外防火要牢记

NO.453 副驾驶座应该谁来坐

NO.454 宝宝乘车“六不要”

NO.455 正确使用儿童安全座椅

NO.456 冬季骑自行车注意事项

NO.457 爱车防刮擦的十个停车技巧

NO.458 您注意到候车安全线了吗？

NO.459 出境游时护照丢失怎么办？

NO.460 出差人员安全指南

NO.461 旅游防骗指南（一）：当心带货变“带毒”

NO.462 旅游防骗指南（二）：当心出租车陷阱

NO.463 旅游防骗指南（三）：当心“野马导游”

NO.464 旅游防骗指南（四）：从出发地参团并不省钱

NO.465 露营注意事项

NO.466 “马路杀手”练成记

NO.467 加油站禁止事项

NO.468 火车上插座的使用范围

NO.469 私家车上逃生工具盘点

NO.470 开车谨慎听音乐

NO.471 “药驾”有害须避免

NO.472 女司机爱车内隐患（一）：驾驶座加坐垫

NO.473 女司机爱车内隐患（二）：穿高跟鞋开车

NO.474 女司机爱车内隐患（三）：毛绒方向盘套

NO.475 女司机爱车内隐患（四）：悬挂小玩偶

NO.476 车顶安装“呆萌”玩偶可能违法

NO.477 天气不好应果断放弃乘热气球

NO.478 海钓切莫忘安全

NO.479 徒步旅行防磨脚

NO.480 旅游保险购买注意事项

NO.481 旅游保险理赔注意事项

NO.482 春游“暗器”不得不防

NO.483 哪些人不适宜坐飞机

NO.484 五招缓解乘机不适应

NO.485 旅行“七忌”

NO.486 野外迷路巧辨方向

NO.487 三招预防水土不服

NO.488 郊游忌乱吃野味

NO.489 如何预防“旅游水肿”

NO.490 给背包客的十个安全提醒

NO.491 给独行姑娘的安全锦囊（一）：消息灵通

NO.492 给独行姑娘的安全锦囊（二）：安全搭车

NO.493 给独行姑娘的安全锦囊（三）：谨慎住宿

NO.494 给独行姑娘的安全锦囊（四）：保护自己

NO.495 给独行姑娘的安全锦囊（五）：远离性骚扰

NO.496 给独行姑娘的安全锦囊（六）：看好财物

NO.497 给独行姑娘的安全锦囊（七）：保险先行

NO.498 旅游团六大购物陷阱

NO.499 旅行社报团防骗指南

NO.500 旅行社骗人套路大盘点