第1章 记忆究竟是什么

1-1 能力只能用考试检测吗？

1-2 神经元“创造”出的脑

1-3 记住与忘记

1-4 认识海马体

1-5 加油吧，海马体！

第2章 “欺骗”大脑的方法

2-1 无论是谁都会忘记

2-2 好方法？坏方法？

2-3 反复记忆的效果

2-4 蛮干终究是徒劳

2-5 人脑更重视输出

第3章 海马体和LTP

3-1 掌握记忆关键的LTP

3-2 童心是提高成绩的“营养素”

3-3 所谓回忆

3-4 感动式学习法

3-5 狮子记忆法

第4章 不可思议的睡眠

4-1 睡觉也是学习的一部分

4-2 梦能培养学习实力

4-3 睡眠和记忆

4-4 学习需要持之以恒

4-5 睡前是记忆的黄金期

4-6 能有效利用全天时间的学习方案

第5章 模糊的大脑

5-1 记忆的本质

5-2 面对失败，毫不气馁的积极态度最重要

5-3 人脑和计算机的差异

5-4 客观评估自己的学习实力

5-5 记忆原本就是模糊的

5-6 用“反省”代替“后悔”吧

5-7 带着长期计划去学习

5-8 先扩大擅长科目的优势

第6章 天才的记忆机制

6-1 改变记忆的方法

6-2 联想很重要

6-3 向别人讲述学到的知识

6-4 声音、听觉与记忆

6-5 理解记忆的种类和年龄的关系

6-6 根据阶段改变学习方法

6-7 方法记忆的魔力

6-8 会“膨胀”的记忆方法

6-9 为什么要持续努力？

脑心理学专栏

1 色彩心理学①

2 色彩心理学②

3 组块化

4 莫扎特效应

5 乙酰胆碱

6 情绪唤醒

7 快速眼动睡眠

8 恢复精神和注意力

9 生物节律

10 外在动机

11 偏好效应

12 行动兴奋

13 葡萄糖

14 “开头努力”与“结尾努力”

15 BGM

16 恋爱期的脑

17 小矮人

经验谈

1 选择高一时学过的科目对高考不利？

2 高效率的英语单词记忆法

3 我究竟是为了什么而学习？

4 记忆天才的秘密

5 考试恐惧症

6 生物节律与高考

7 感到“有趣”的瞬间

8 参考书的难易程度

9 利用糖果和口香糖取胜

10 各门科目的学习顺序

11 大人们基本都忘了在学校学过的知识

12 选择参考书的要点

13 独家阅读法

14 通过分析词源背英语单词

15 竟然不能去师资优秀的补习学校？！

16 竟然有人很喜欢考试？

17 应届生的成绩会在临近考试前提升

后记