第一辑 在光阴里，磨就一个自己

光阴磨

在细节里，打磨人生的诗意

不敢不笨

知止而定

择高处立，向宽处行

一直坐在葫芦里

经霜的白菜，美滋味

跑着过冬天

长大在月明之夜

远山叠翠，年华叠翠

参禅的荞麦

红色智慧，生命的香味

谷子低头，必有大好人间

葡萄的行动力

开一朵花，结一枚果

种子，都是优秀的粮食

跳起来的惊奇

第二辑 不完美，才完美

有毛病

惜心安详

人生至味，莫如会心

谁都会遭遇一场大雾

种花种树种春风

云根

青史之钓

阔三伏

萝卜当家

要辣，就辣到骨子里

老字号的大格局

妩媚三分书生气

靠近幸福的圆心

第三辑 做自然的孩子，不做城市的囚徒

接地气儿

做一朵杏花，在时光里静静开放

大寒，是用来砥砺精神的

菊花插满头

茶盏芬芳

红了樱桃

鸟语闲如水

艾蒿，百草中的书生

再灵，也灵不过虫儿

坐在老南瓜上，垂钓繁星

苦瓜的心，是甜的

轻盈走过小雪清寒

立冬

那些四只脚的山林友

天涯凝霜，铁打的规矩

清水满缸

冬三味

消夏

春山如笑

那辽远的红海滩

知秋树

第四辑 养一分天真好情趣

格调

匠心何处

梅兰芳的手

心里住着一个李渔

民间的风雅

站着

养一分天真

老戏

偷偷分梨吃

心似桃源

捡秋漏儿

优雅，是一种美丽的感动

一壶老茶送秋风

声色犬马大锅菜

春卷的雅意

第五辑 用一颗善良的心去供养爱

接受一树梨花温暖的照耀

我的闺密老母亲

亮在记忆里的菜灯

亲情腊八蒜

俺娘那些老话儿

夏天的清蒸

大人物的小心思

养爱的碗

冬夜暖心

把我的牵挂全给你