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《与内心的恐惧对话 摆脱来自亲人的负能量》_(美)保罗·梅森,(美)兰蒂·克雷格著;李寒译_14764258_9787559635273

【书名】:《与内心的恐惧对话 摆脱来自亲人的负能量》
【作者】:(美)保罗·梅森,(美)兰蒂·克雷格著;李寒译
【出版社】:北京联合出版公司
【时间】:2020.01
【页数】:392
【ISBN】:9787559635273
【SS码】:14764258

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内容简介

前言

引言 亲密的陌生人:本书是怎么问世的

【译者注】 奥兹国的隐含意义

第一部分 认识边缘性人格障碍行为

第1章 在蛋壳上行走:你关爱的人是否罹患边缘性人格障碍

第2章 边缘性人格者的内心世界:定义边缘性人格障碍

第3章 了解混乱:认识边缘性人格障碍的行为

第4章 高压锅中的生活:边缘性人格障碍行为如何影响非边缘性人格者

第二部分 重新掌控你的生活

第5章 从内心开始改变

第6章 认识你的处境:设置界限,磨炼技巧

第7章 自信而清晰地申明你的需求

第8章 制订安全计划

第9章 保护孩子不受边缘性人格障碍行为的影响

第三部分 特殊情况特殊对待

第10章 等待另一只靴子落地:你的边缘性人格子女

第11章 谎言,谣言与谴责:歪曲事实的行为

第12章 近况如何?对你们的亲密关系做出诊断

附录A 边缘性人格障碍的成因与治疗

附录B 修习正念

附录C 阅读资源

致谢1 兰迪·克莱格

致谢2 保罗·梅森

参考文献


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