自序 我总能心想事成，这得从一个简单问题说起

前言 遵照10＋1方法，你就是命运之王

第1章 一个真相 获得渴望的崭新人生

大脑能量，不可思议的改变

播种思想种子，收获渴望人生

没有信念的积极等于零

当下现实到渴望现实有多远？

信念鸿沟，可以跨越

第2章 认同式自问 极其简单，却惊人有效

“难题”不过是披着狼皮的“问题”

创造人生有两种方式

专注什么就获得什么

释放行动力

构建一个想要的人生

关掉“消极反射器”

第3章 步骤1：设定目标 什么是真正想要的？

欲望：人类一切的起始点

信念：我一定可以做到

行动：让欲望跨过信念鸿沟

结果：成为心中所想

从一开始就确信目标能实现

第4章 步骤2：学会假设 梦寐以求的将必然得到

当心！消极假设会投射到你的人生当中

统统转换过来

改变内外世界品质：最快、最有效的方法

动机与方法：“为什么”总是胜过“怎么办”

第5章 步骤3：发掘本质 把新问题当事实接受

你随时有权利改变思维

人生第一笔百万美金交易：3周就成了

第6章 步骤4：亲眼见证 轻而易举就获得成功

有意识地改变人生基调

掌控自己的思想、信念和行动

收获生活中的惊喜

第7章 健 康 与你形影不离

好身体，这样问出来

好情绪，即刻拥有

健康生活方式，如此实现

第8章 金 钱 源源不断流向你

财富：对它好，它会粘着你不放

为什么我这么有钱？

乐意做个有钱人

第9章 举手投足，自信满满

即便不完美，也满心欢喜

吸引世界最优秀、最善解人意的好人

第10章 职场晋升 最合适人选是我

实现目标的捷径：打开直觉

积极自问，成功尾随而来

第11章 最浪漫的恋爱，说来就来

换种方式，与真爱零距离

对爱充满激情

轻轻松松让自己被爱

生活中处处充满爱

维持紧密关系，就这么容易

第12章 相处之道 越付出越美好

微笑，享受这一切

他们认可我的能力、才华和优势

在所有人身上找到可爱的一面

第13章 战胜恐惧 成为理想中的自己

即使感到害怕也不退缩

行动：结果总会好过预期

我是无法阻挡的，在根本上

第14章 “多产的”习惯 推动我们接近目标

不改变行动，就无法改变人生

轻易就戒掉“无产的”习惯

将精力投入到对的事情上

第15章 得与失 构成完整生活

生活的主人是我，而非结果

让奇迹在今天发生

第16章 积极情绪的关键 想法

注意力转到乐观问题上来

每个当下都是所知最好

第17章 聆听内心 迎接下一个更好的自己

现在就做

出路就在绝路尽头

如此满足：遵从真实感受和想法

28天，创造想要的富足生活

附录 认同式自问法课程