自序

第一节 缘起

第二节 从社教运动谈起

第三节 一九六六年六月四日

第四节 对号入座

第五节 快活半年

第六节 自己跳出来

第七节 抄家

第八节 在“自绝于人民”的边缘上

第九节 千钧一发

第十节 劳改的初级阶段

第十一节 大批斗

第十二节 太平庄

第十三节 自己亲手搭起牛棚

第十四节 牛棚生活（一）

第十五节 牛棚生活（二）

第十六节 牛棚生活（三）

第十七节 牛棚转移

第十八节 半解放

第十九节 完全解放

第二十节 余思或反思

后记