第一章 西亚之行

也门之行

阿联酋之行

第二章 波斯之行

伊朗、阿塞拜疆之行

第三章 东南亚之行

缅甸之行

菲律宾之行

泰国之行

越南之行

第四章 非洲之行

阿尔及利亚之行

埃塞俄比亚之行

索马里之行

苏丹之行

埃及之行

南非之行

肯尼亚之行

第五章 南美洲之行

秘鲁之行

第六章 俄罗斯之行

俄罗斯之行

第七章 梦幻之行

埃及再行、未成行的以色列之行

结束语

附录一 退休后出国时间表

附录二 老周传奇