第一章 完善的胎教计划：影响宝宝的一生

进入胎教世界

常见的胎教种类有哪些

健康受孕，相关检查不可少

计划怀孕，宝宝会更加健康

要打好胎教的基础

提前学习胎教的相关知识

营造舒适的环境，为胎教做准备

母爱是最好的胎教

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第二章 科学的膳食计划：为孕妈妈和胎儿提供充足的营养

孕妈妈孕一月的饮食胎教

孕妈妈孕二月的饮食胎教

孕妈妈孕三月的饮食胎教

孕妈妈孕四月的饮食胎教

孕妈妈孕五月的饮食胎教

孕妈妈孕六月的饮食胎教

孕妈妈孕七月的饮食胎教

孕妈妈孕八月的饮食胎教

孕妈妈孕九月的饮食胎教

孕妈妈孕十月的饮食胎教

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第三章 孕早期的音乐胎教：给胎儿听音乐，宝宝注意力更集中

不要以为胎儿对音乐没反应

音乐让胎儿情绪更稳定

音乐促进胎儿大脑发育

音乐要让孕妈妈喜欢

对胎儿有益的音乐胎教

孕妈妈欣赏音乐要注意方式、方法

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第四章 孕早期的日记胎教：亲自书写美好的孕育记忆

写怀孕日记也是一种胎教

孕妈妈如何写好怀孕日记

记录每周胎儿和自己的变化

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第五章 孕中期的童话胎教：跟胎儿进行更贴心的情感交流

读童话书会给胎儿带来好处

进行童话胎教时需注意的问题

童话胎教的朗读方式

童话胎教的意义重大

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第六章 孕中期的氧气胎教：促进胎儿脑部的发育

散步是最好的氧气胎教

散步要量力而行

孕妈妈如何选择散步环境

大自然与氧气胎教

有氧运动促进胎儿的大脑发育

了解“森林浴”氧气胎教法

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第七章 孕中期的旅行胎教：让孕期生活变得更充实

孕妈妈要考虑多种情况

怀孕中期最适合旅行

孕妈妈的旅行也是胎儿的旅行

旅行必备物品要齐全

选择交通工具的注意事项

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第八章 孕中期的视觉胎教：训练胎儿的观察能力

视觉刺激的重要性显而易见

美丽的风景、优美的作品都是视觉胎教的素材

参加画展或到美术馆欣赏名画

用画册进行胎教

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第九章 孕晚期的英语胎教：符合国际化时代趋势

英语胎教的前提是孕妈妈积极的心态

为胎儿创造英语胎谈环境

英语胎教素材的选择

英语胎教的具体方式有哪些

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